Sundubu jjigae

La star du Sundubu Jjigae est le 'silken tofu' (tofu soyeux), si tendre qu'il en est tremblotant. Contrairement au tofu ferme, il n'est pas pressé, gardant une haute teneur en eau et une texture de flan. Le caractère de la soupe est brûlant et épicé, adouci et crémé par l'œuf cru cassé à la fin. Un vrai plat réconfortant qui réchauffe de l'intérieur.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 15 min
Temps total 30 min
🍽️ Portions 2 portions
🔥 Calories 320 kcal
🌍 Cuisine Coréenne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Bol en céramique (Tdukbaegi) pour servir (optionnel, mais authentique pour garder la chaleur)

Informations sur les allergènes

⚠️ Soja
⚠️ Gluten
⚠️ Œuf
⚠️ Graines de sésame

Instructions

1

Chauffer l'huile de sésame dans une casserole. Faire revenir l'oignon émincé et l'ail, puis ajouter la viande.

Astuce: L'huile de sésame brûle vite, ne pas surchauffer. On prépare ici la base 'huile pimentée'.
2

Quand la viande blanchit, incorporer le Gochujang et le Gochugaru. Cuire 1 minute en veillant à ne pas brûler le piment.

Astuce: Torréfier la pâte de piment (blooming) approfondit les saveurs et donne une belle couleur rouge.
3

Mouiller avec l'eau et la sauce soja. Porter à ébullition.

Astuce: Vous pouvez ajouter des coques ou fruits de mer ici pour l'umami.
4

Couper le tube de tofu en deux et le glisser dans la soupe. Le casser grossièrement à la cuillère. Cuire 5 minutes.

Astuce: Ne pas fouetter, laisser des blocs rustiques et tremblotants.
5

Casser l'œuf cru au centre de la soupe bouillante. Parsemer d'oignon nouveau et retirer du feu. Servir immédiatement.

Astuce: L'œuf pochera doucement dans la chaleur résiduelle du bouillon.

FAQ de la recette

Le tofu s'est désintégré.
C'est normal ! Le principe du Sundubu est d'être prélevé à la cuillère en gros morceaux, pas en cubes.
Trop épicé.
Le jaune d'œuf aide à atténuer le feu, mélangez-le bien.

Ingrédients

  • 350 g Sundubu (tofu soyeux)
  • 150 g Bœuf (haché ou émincé)
  • 2 gousse Ail
  • 2 c.à.s. Gochujang (pâte de piment)
  • 1 c.à.s. Gochugaru (poudre de piment coréen - pour la couleur)
  • 1 c.à.s. Huile de sésame
  • 1 c.à.s. Sauce soja
  • 400 ml Eau (ou bouillon)
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 2 tige Oignon nouveau
  • 1 pièce Œuf