Chutney d'oignon

Ce chutney est un jeu de patience : les sucres naturels libérés lors de la lente caramélisation de l'oignon rencontrent l'acidité du vinaigre balsamique et la chaleur des épices. Le résultat est une crème brun foncé, dense, semblable à de la confiture, qui accompagne royalement les fromages, les rôtis ou même une simple tartine grillée.
🕒 Préparation 10 min
🍳 Cuisson 45 min
Temps total 55 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 140 kcal
🌍 Cuisine Indienne, Internationale

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Poêle ou casserole à fond épais
  • Cuillère en bois
  • Bocal stérile pour la conservation

Instructions

1

Faites chauffer l'huile à feu moyen et jetez-y le cumin et la nigelle. Faites revenir une demi-minute jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

Astuce: Chauffer les épices 'réveille' les arômes, car les huiles essentielles se libèrent sous l'effet de la chaleur.
2

Ajoutez l'oignon émincé et le sel. Baissez le feu au minimum et faites étuver sans couvercle pendant environ 25-30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que l'oignon soit brun foncé et très tendre.

Astuce: Le sel aide à extraire l'eau de l'oignon (osmose), ainsi il ramollit et caramélise plus vite.
3

Lorsque l'oignon a réduit, incorporez l'ail écrasé, le sucre, le piment et le vinaigre balsamique.

Astuce: Ajoutez toujours les ingrédients acides (vinaigre) à la fin, car ils ralentissent le ramollissement des légumes.
4

Faites cuire encore 10-15 minutes à petit feu jusqu'à ce que le liquide s'évapore et que vous obteniez une consistance épaisse et collante.

Astuce: L'épaississement du sucre et du vinaigre (réduction) donne sa tenue au chutney.

FAQ de la recette

Pourquoi faut-il cuire aussi longtemps ?
L'eau doit s'évaporer pour que les saveurs se concentrent et que la texture devienne comme de la confiture.
Puis-je utiliser de l'oignon rouge ?
Oui, absolument ! L'oignon rouge est plus sucré et donne une plus belle couleur au résultat final.

Ingrédients

  • 3 pièce Oignon rouge (coupé en demi-lunes)
  • 2 c.à.s. Huile végétale
  • 2 c.à.s. Sucre brun
  • 3 c.à.s. Vinaigre balsamique
  • 1 c.à.c. Cumin entier
  • 1 c.à.c. Graines de nigelle (cumin noir)
  • 2 gousse Ail (écrasé)
  • 1 c.à.c. Sel
  • 1 pincée Flocons de piment