Lièvre rôti sauce moutarde

La viande de lièvre est plus foncée, plus rouge et a un goût plus sauvage que le lapin domestique. En cuisine française, on l'associe souvent à la moutarde, dont l'acidité « casse » le gras et le goût prononcé du gibier. La sauce crémeuse à la moutarde, réalisée en déglaçant les sucs de cuisson, est l'accompagnement classique.
🕒 Préparation 30 min
🍳 Cuisson 1 h 30 min
Temps total 2 h
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 710 kcal
🌍 Cuisine Française

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Poêle à fond épais
  • Plat à four
  • Fouet
  • Aluminium

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait
⚠️ Moutarde
⚠️ Dioxyde de soufre (vin)

Instructions

1

Préchauffer le four à 180°C. Sécher les cuisses, saler et poivrer.

Astuce: Une viande humide ne dore pas. La surface sèche est la clé de la réaction de Maillard.
2

Saisir les cuisses dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Transférer dans le plat à four.

Astuce: Ne pas cuire à cœur, juste faire la croûte.
3

Dans le gras restant, faire suer échalote et ail ciselés. Déglacer au vin, réduire de moitié.

Astuce: L'acidité du vin dissout les sucs caramélisés.
4

Ajouter le fond et le thym. Verser ce jus sur la viande. Couvrir d'alu.

Astuce: La vapeur du liquide attendrira la viande.
5

Cuire 60-80 minutes jusqu'à ce que la chair se détache de l'os.

Astuce: Le lièvre peut demander plus de temps, vérifier à la fourchette.
6

Réserver la viande au chaud. Reverser le jus dans la poêle. Incorporer moutarde et crème. Faire réduire, puis monter au beurre froid.

Astuce: Le beurre froid rend la sauce soyeuse et brillante.
7

Napper les cuisses de sauce et servir.

FAQ de la recette

Pourquoi le lièvre est-il dur ?
Le lièvre est un animal musclé. S'il n'est pas braisé assez longtemps, les tissus conjonctifs ne fondent pas. Le temps dépend aussi de l'âge de l'animal.
La sauce a tranché, que faire ?
Si la sauce à la crème bout, le gras peut se séparer. Retirez du feu et incorporez une cuillère d'eau froide ou un glaçon en fouettant vivement.

Ingrédients

  • 4 pièce Cuisses de lièvre (ou lapin)
  • 3 c.à.s. Moutarde de Dijon
  • 200 ml Crème liquide (30%)
  • 50 g Beurre
  • 150 ml Vin blanc sec
  • 200 ml Fond de volaille ou gibier
  • 2 pièce Échalotes
  • 2 gousses Ail
  • 2 brins Thym frais
  • 2 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 c.à.c. Sel
  • 1 c.à.c. Poivre noir