Sfiha

La Sfiha (ou sa cousine le lahmacun) est la réponse du Levant à la pizza, bien que bien plus ancienne. Ces tartes à la viande ouvertes sont le symbole du repas communautaire : une pâte fine et croustillante garnie de viande hachée épicée, citronnée et tomatée. Sa particularité est que la garniture crue cuit avec la pâte, qui absorbe immédiatement le jus libéré, rendant chaque bouchée incroyablement savoureuse.
🕒 Préparation 1 h
🍳 Cuisson 20 min
Temps total 1 h 20 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 420 kcal
🌍 Cuisine Moyen-Orientale

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Bol à levée
  • Plaque de cuisson
  • Rouleau à pâtisserie

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Pignons de pin

Instructions

1

Pétrir une pâte avec la farine, la levure, l'eau, le sel et l'huile. Laisser lever 1 heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.

Astuce: Le développement du réseau de gluten est important pour pouvoir étaler la pâte finement.
2

Mélanger la viande hachée CRUE avec l'oignon râpé, la tomate, le jus de citron et les épices.

Astuce: Dans la recette originale, la viande est mise crue sur la pâte ! Le citron "precuit" un peu la viande et apporte de la fraîcheur.
3

Presser le mélange de viande pour extraire l'excès de jus.

Astuce: Si la farce est trop humide, elle détrempera la pâte qui ne sera pas croustillante.
4

Diviser la pâte en boules, étaler en cercles fins. Étaler la farce au centre, replier les bords en forme de barque ou laisser plat.

Astuce: Presser la viande dans la pâte avec les doigts pour qu'elle ne tombe pas.
5

Cuire à 220°C (ou sur pierre à pizza) 12-15 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit dorée et la viande cuite.

Astuce: La haute température saisit la pâte et la fine couche de viande simultanément.

FAQ de la recette

Pourquoi pas de fromage ?
La Sfiha n'est pas une pizza. Le goût de la viande épicée et de la pâte est l'essentiel, le fromage alourdirait et masquerait la fraîcheur de l'agneau et du citron.

Ingrédients

  • 500 g farine à pain (T65)
  • 7 g levure sèche
  • 300 ml eau tiède
  • 3 c.à.s. huile d'olive
  • 300 g viande d'agneau (ou bœuf) hachée
  • 1 pièce oignon rouge (râpé)
  • 2 pièces tomates (finement coupées)
  • 2 c.à.s. pignons de pin (optionnel)
  • 2 c.à.s. jus de citron
  • 1 c.à.c. sel
  • 1 c.à.c. mélange 7 épices (ou cannelle, piment de la Jamaïque, poivre)