Tunnbröd à l'anis et au fenouil

Une version festive classique du Tunnbröd. L'anis et le fenouil, souvent utilisés dans la boulangerie scandinave, dégagent un parfum qui crée instantanément une chaleur chaleureuse lors de la cuisson. L'utilisation de lait et de beurre dans la pâte enrichit le goût, rappelant la brioche, tandis que la cuisson à la poêle préserve son caractère rustique.
🕒 Préparation 1 h 20 min
🍳 Cuisson 20 min
Temps total 1 h 40 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 340 kcal
🌍 Cuisine Suédoise

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Mortier (pour écraser les épices)
  • Poêle
  • Rouleau à pâtisserie

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Lait

Instructions

1

Délayer le sucre dans le lait tiède et y émietter la levure. Laisser mousser pendant 10 minutes.

Astuce: Pour 'réveiller' la levure, il faut de la chaleur et de la nourriture (sucre).
2

Écraser grossièrement l'anis et le fenouil dans un mortier. Mélanger les épices et le sel à la farine.

Astuce: Inutile de réduire en poudre fine, les petits morceaux explosent agréablement en bouche.
3

Verser le lait à la levure et le beurre fondu sur la farine. Pétrir jusqu'à obtenir une pâte lisse et élastique (environ 8 minutes).

Astuce: La matière grasse du beurre assouplit le réseau de gluten, rendant le pain plus friable.
4

Huiler légèrement la pâte, couvrir et laisser lever pendant 1 heure.

Astuce: L'huile empêche la surface de la pâte de se dessécher et de former une croûte pendant la levée.
5

Diviser en morceaux, étaler finement et cuire dans une poêle chaude et sèche 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce que la pâte soit cloquée et tachetée. Couvrir immédiatement d'un torchon.

Astuce: La poêle 'sèche' est importante ; une cuisson à l'huile donnerait un beignet, pas un pain.

FAQ de la recette

Puis-je utiliser des épices moulues ?
Oui, mais les graines entières fraîchement écrasées au mortier offrent une saveur beaucoup plus intense et une texture croquante.

Ingrédients

  • 500 g Farine de blé
  • 15 g Levure fraîche
  • 300 ml Lait (tiède)
  • 30 g Beurre (fondu)
  • 1 c.à.c. Sel
  • 1 c.à.s. Sucre
  • 1 c.à.c. Graines d'anis (écrasées)
  • 1 c.à.c. Graines de fenouil (écrasées)
  • 2 c.à.s. Huile (pour huiler le bol)