- Pourquoi les ailes ont-elles brûlé ?
- Le miel brûle très vite. Si elles brunissent trop tôt, couvrir d'alu ou baisser la température, et ne faire griller qu'à la fin.
Ailes de poulet sauce miel-moutarde
Cette recette célèbre le plaisir de manger avec les doigts. Le sucre du miel caramélise au four, créant un glaçage brillant, tandis que l'acidité et le piquant de la moutarde tranchent avec cette douceur. Simple, mais c'est la chimie qui la rend grandiose : la réaction entre sucre et protéines crée des saveurs irrésistibles.
Ingrédients
1000
g
Ailes de poulet
3
c.à.s.
Miel
2
c.à.s.
Moutarde de Dijon
2
gousse
Ail (écrasé)
2
c.à.s.
Sauce soja
2
c.à.s.
Huile d'olive
1
c.à.s.
Jus de citron
1
c.à.c.
Sel
0.5
c.à.c.
Poivre noir
1
botte
Persil frais
4
tranche
Pain (pour servir)
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Ustensiles nécessaires
- Grand bol pour mariner
- Plaque avec papier cuisson
- Pinceau pour badigeonner
Informations sur les allergènes
Moutarde
Soja
Gluten
Instructions
1
✓
Nettoyer les ailes, couper les pointes. Les sécher complètement avec du papier absorbant.
Astuce: L'humidité est l'ennemie du croustillant. Une peau mouillée cuit à la vapeur au lieu de rôtir.
2
✓
Mélanger la marinade : miel, moutarde, ail, sauce soja, huile, citron, sel, poivre.
Astuce: La moutarde agit comme émulsifiant, liant l'huile et le miel en une marinade onctueuse.
3
✓
Enrober les ailes de marinade et mettre au frais au moins 30 minutes (voire toute la nuit).
4
✓
Préchauffer le four à 200°C. Disposer les ailes sur la plaque (réserver le reste de marinade).
Astuce: Ne pas les entasser, laisser l'air chaud circuler.
5
✓
Cuire 20 minutes, puis retourner, badigeonner de marinade restante et cuire encore 15-20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient collantes et dorées.
Astuce: Le badigeonnage par couches construit un glaçage épais et goûteux.
6
✓
Au moment de servir, parsemer de persil et accompagner de pain.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 1000 g Ailes de poulet
- 3 c.à.s. Miel
- 2 c.à.s. Moutarde de Dijon
- 2 gousse Ail (écrasé)
- 2 c.à.s. Sauce soja
- 2 c.à.s. Huile d'olive
- 1 c.à.s. Jus de citron
- 1 c.à.c. Sel
- 0.5 c.à.c. Poivre noir
- 1 botte Persil frais
- 4 tranche Pain (pour servir)