Infusion de camomille au miel

La camomille est l'une des plantes médicinales les plus connues, avec son parfum floral rappelant la pomme. La préparation est un processus d'extraction où l'eau chaude capte les arômes. La douceur du miel vient arrondir le goût parfois herbacé ou 'foin' de la camomille.
🕒 Préparation 5 min
Temps total 5 min
🍽️ Portions 1 portions
🔥 Calories 20 kcal
🌍 Cuisine Internationale

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Mug ou tasse
  • Boule à thé ou passoire

Informations sur les allergènes

⚠️ Miel

Instructions

1

Mettre la camomille dans une boule à thé ou directement dans la tasse. Verser l'eau chaude.

Astuce: Une eau bouillante à gros bouillons risque de 'brûler' la plante et de donner une amertume.
2

Couvrir et laisser infuser 5 à 7 minutes. La condensation sous le couvercle retombe dans la tasse, préservant ainsi les arômes.

Astuce: Le temps d'infusion détermine l'intensité du goût.
3

Filtrer ou retirer la boule à thé. Laisser tiédir légèrement avant d'ajouter le miel.

Astuce: Ajouter le miel dans une boisson tiède préserve ses vertus.

FAQ de la recette

Puis-je utiliser des sachets ?
Oui, mais la camomille en vrac contient souvent des fleurs entières, offrant un goût plus pur et raffiné.

Ingrédients

  • 2 c.à.c. Fleurs de camomille séchées
  • 250 ml Eau chaude (90°C, pas bouillante)
  • 1 c.à.c. Miel