Pita Halloumi

Le Halloumi est le rebelle des fromages : au lieu de fondre et de couler sur la grille, il garde fièrement sa forme et développe une croûte brune appétissante. Cela est dû à sa structure protéique particulière, obtenue par cuisson dans le petit-lait chaud lors de sa fabrication. Le goût salé de ce fromage 'qui couine' est parfaitement équilibré par le croquant des légumes frais et l'acidité du yaourt.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 10 min
Temps total 25 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 620 kcal
🌍 Cuisine Grecque

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Poêle grill ou poêle antiadhésive
  • Couteau et planche à découper

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Lait

Instructions

1

Mélanger le yaourt avec l'ail écrasé, la menthe et le persil ciselés, le sel et le poivre. Mettre au frais pour que les saveurs se mêlent.

Astuce: Le goût de l'ail s'intensifie avec le temps dans le yaourt.
2

Trancher finement les légumes (tomates, concombre, oignon).

3

Couper le Halloumi en tranches d'environ 1 cm d'épaisseur. Badigeonner légèrement d'huile d'olive.

Astuce: Huiler le fromage plutôt que la poêle permet d'absorber moins de gras.
4

Dans une poêle chaude, cuire les tranches de fromage 2-3 minutes par face jusqu'à apparition de taches dorées. Arroser de jus de citron pendant la cuisson.

Astuce: L'acidité du citron contrebalance le gras et le sel du fromage.
5

Réchauffer les pitas (poêle ou grille-pain).

Astuce: La pita chaude est plus souple, plus facile à garnir sans se déchirer.
6

Garnir les pitas de légumes et de fromage chaud, puis arroser généreusement de yaourt aux herbes.

FAQ de la recette

Pourquoi le fromage est-il caoutchouteux ?
Le halloumi est naturellement un peu élastique, mais s'il est trop cuit, il devient dur. Ne le cuisez que jusqu'à ce qu'il ait une croûte brune !
Puis-je le manger cru ?
Oui, mais son goût et sa texture se révèlent vraiment à la cuisson (réaction de Maillard en surface).

Ingrédients

  • 250 g Fromage Halloumi
  • 4 pièces Pain pita
  • 2 pièces Tomates
  • 1 pièce Concombre
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 3 ml Huile d'olive
  • 1 bouquet Menthe fraîche
  • 1 bouquet Persil frais
  • 20 ml Jus de citron
  • 1 gousse Ail (écrasé)
  • 150 g Yaourt grec épais
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre