Rôti de marmotte aux légumes

Le rôti de marmotte est un mets rare et estimé des cultures de chasse montagnardes. La viande de marmotte, animal herbivore hibernant, est extrêmement riche en nutriments et en graisses, avec une saveur profonde aux notes de noisette. Ce plat n'appartient pas à la catégorie des dîners rapides : une cuisson lente et douce, accompagnée de légumes racines, révèle cette élégance rustique considérée comme un mets délicat dans les Alpes.
🕒 Préparation 30 min
🍳 Cuisson 2 h
Temps total 2 h 45 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 510 kcal
🌍 Cuisine Internationale

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Grande plaque de cuisson ou cocotte en fonte : Pour disposer confortablement la viande et les légumes.
  • Planche à découper et couteau aiguisé : Pour préparer les légumes et la viande.
  • Papier aluminium : Pour couvrir la viande afin qu'elle puisse étuver.

Instructions

1

Nettoyer la viande de marmotte, retirer les membranes et la sécher. Saler et poivrer généreusement de tous les côtés.

Astuce: Le salage n'assaisonne pas seulement, il aide aussi à modifier la structure des protéines en surface, favorisant la jutosité (osmose et dénaturation).
2

Mélanger l'huile d'olive avec l'ail écrasé, le romarin et le thym hachés. Masser soigneusement la viande avec cette huile aromatique.

Astuce: L'huile agit comme un vecteur : elle dissout les arômes liposolubles des épices et les fait pénétrer dans les pores de la viande.
3

Préchauffer le four à 180°C. Éplucher les carottes, les pommes de terre et l'oignon, puis les couper en gros dés de taille égale. Les répartir au fond de la plaque.

Astuce: La taille uniforme est critique pour une cuisson homogène. Si certains sont petits et d'autres grands, les uns seront en purée et les autres durs.
4

Déposer la viande assaisonnée sur le lit de légumes. Verser le bouillon sous les légumes (pas sur la viande, pour ne pas rincer les épices).

Astuce: La vapeur du bouillon attendrira la viande, tandis que le jus de viande qui s'écoule aromatisera les légumes. C'est un cycle de saveurs fermé.
5

Couvrir la plaque avec du papier aluminium et enfourner pendant 90 minutes. Retirer ensuite le papier et cuire encore 30 minutes jusqu'à ce que la viande soit dorée et les légumes tendres. Arroser la viande avec le jus en cours de cuisson.

Astuce: L'étuvage sous aluminium attendrit les fibres, la cuisson à découvert crée les sucs (réaction de Maillard) pour le goût.
6

Sortir du four et laisser reposer la viande sur une planche à découper pendant 15 minutes avant de servir.

Astuce: Le repos est obligatoire ! Si vous la coupez maintenant, tout le précieux jus s'écoulera dans l'assiette.

FAQ de la recette

Où puis-je me procurer de la viande de marmotte ?
Uniquement auprès de sources de chasse fiables ou de spécialistes du gibier. Vérifiez toujours l'origine et l'inspection de la viande.
Par quoi puis-je la remplacer ?
Si vous n'en trouvez pas, le lapin ou le lièvre sont les plus proches en texture et en mode de préparation.
Pourquoi faut-il cuire si longtemps ?
La musculature du gibier est plus dense ; le collagène a besoin de temps pour se gélifier et s'attendrir, sinon la viande reste coriace.

Ingrédients

  • 1 kg viande de marmotte prête à cuire
  • 3 c.à.s. huile d'olive
  • 4 gousse ail écrasé
  • 3 brin romarin frais
  • 3 brin thym frais
  • 1.5 c.à.c. sel
  • 1 c.à.c. poivre noir fraîchement moulu
  • 2 pièce carottes moyennes
  • 3 pièce pommes de terre
  • 1 pièce oignon rouge
  • 300 ml bouillon de volaille