- Pourquoi les haricots sont-ils restés durs ?
- Vous avez probablement mis la choucroute trop tôt. En milieu acide, les haricots (et les pommes de terre aussi) ramollissent plus difficilement. Cuisez toujours les haricots presque à point avant d'ajouter un ingrédient acide !
- C'est trop salé, que faire ?
- La viande fumée et la choucroute sont aussi salées. Faites cuire une pomme de terre dedans, elle absorbera l'excès de sel, puis retirez-la.
Soupe de haricots à la choucroute
Deux capitaines dans un même bateau ? Dans le cas des haricots et de la choucroute, cela fonctionne à merveille. Le goût terreux et crémeux des haricots et l'acidité fermentée du chou se complètent parfaitement. La viande fumée est le lien qui donne de la profondeur à la soupe. Ce plat est comme un bon manteau d'hiver : il réchauffe de l'intérieur.
Ingrédients
250
g
Haricots secs
300
g
Choucroute
200
g
Viande fumée (ex. jarret ou échine)
1
pièce
Oignon
2
gousse
Ail
1
c.à.s.
Paprika doux
1
c.à.c.
Graines de cumin entières
1
c.à.c.
Sel (avec précaution !)
1
c.à.c.
Poivre
2
c.à.s.
Huile
200
ml
Crème fraîche
1.5
l
Eau
Liste de courses (0)
Ustensiles nécessaires
- Grande marmite
- Poêle pour faire suer l'oignon
Informations sur les allergènes
Lait
Instructions
1
✓
Faire tremper les haricots la veille dans l'eau froide. Le lendemain, jeter l'eau de trempage.
Astuce: Les haricots gonflent en absorbant l'eau, cuisant ainsi plus vite, et une partie des substances flatulentes part avec l'eau de trempage.
2
✓
Faire suer l'oignon et l'ail hachés dans l'huile. Retirer du feu, incorporer le paprika, le cumin, le poivre, puis mouiller avec l'eau.
Astuce: Le cumin aide à la digestion et s'harmonise très bien avec le chou.
3
✓
Ajouter les haricots trempés et la viande fumée coupée. Cuire à feu moyen jusqu'à ce que les haricots soient presque complètement tendres (env. 60-90 minutes).
Astuce: Ne salez pas au début ! La viande fumée est salée, et le sel peut garder la peau des haricots dure.
4
✓
Une fois les haricots tendres, ajouter la choucroute (rincée si nécessaire) et cuire ensemble encore 20-30 minutes.
Astuce: Il vaut la peine de couper un peu la choucroute pour qu'elle ne pende pas de la cuillère en mangeant.
5
✓
Mélanger la crème fraîche avec une louche de soupe chaude (liaison), puis reverser dans la soupe et porter à ébullition.
Astuce: L'égalisation des températures empêche la crème froide de cailler (devenir grumeleuse) dans la soupe chaude.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 250 g Haricots secs
- 300 g Choucroute
- 200 g Viande fumée (ex. jarret ou échine)
- 1 pièce Oignon
- 2 gousse Ail
- 1 c.à.s. Paprika doux
- 1 c.à.c. Graines de cumin entières
- 1 c.à.c. Sel (avec précaution !)
- 1 c.à.c. Poivre
- 2 c.à.s. Huile
- 200 ml Crème fraîche
- 1.5 l Eau