Strudel à la courge et au pavot

L'étirement de la pâte à strudel était autrefois l'examen de passage des mariées, mais heureusement, avec les pâtes prêtes à l'emploi, tout le monde peut profiter de cette merveille aujourd'hui. La version courge-pavot est une harmonie de saveurs géniale : la neutralité et l'humidité de la courge sont le support parfait pour le pavot intense et huileux. Pas trop sucré, agréablement acidulé et croquant – un vrai classique d'automne où la jutosité de la farce compense la sécheresse de la pâte.

🕒 Préparation 30 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 1 h
🍽️ Portions 5 portions
🔥 Calories 320 kcal
🌍 Cuisine Hongroise

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Torchon propre (pour rouler)
  • Pinceau (pour huiler)
  • Plaque avec papier cuisson
  • Grand bol (pour mélanger la farce)

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Lait

Instructions

1

Éplucher la courge et la râper (gros trous). Saler un peu, laisser reposer 10 minutes, puis presser légèrement le jus.

Astuce: Le sel aide à extraire l'eau des parois cellulaires (osmose), ainsi elle ne détrempe pas le strudel.
2

Mélanger la courge pressée avec le pavot moulu, le sucre, le sucre vanillé et la cannelle.

Astuce: Goûtez la farce ! Le pavot est parfois amer, il faut alors un peu plus de sucre.
3

Étaler un torchon humide sur la table. Poser une feuille de strudel, badigeonner finement d'un mélange huile/crème. Poser encore 2-3 feuilles, en badigeonnant chacune.

Astuce: La matière grasse (huile/crème) sépare les couches de pâte, ce qui rend le tout feuilleté et croustillant à la cuisson.
4

Saupoudrer la feuille supérieure de chapelure, puis répartir la farce dessus, en laissant 2-3 cm libres sur les bords.

Astuce: La chapelure agit comme une 'couche isolante' entre la farce humide et la pâte fine.
5

À l'aide du torchon, rouler le strudel, replier les extrémités. Placer sur la plaque et badigeonner généreusement le dessus de mélange huile-crème.

Astuce: La crème sur le dessus caramélise et donne une belle couleur rouge.
6

Cuire dans un four préchauffé à 190°C pendant env. 25-30 minutes, jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.

Astuce: Laisser tiédir avant de trancher, sinon la farce chaude peut couler.

FAQ de la recette

Pourquoi le dessus du strudel a-t-il craqué ?
Vous avez probablement mis trop de farce, ou roulé trop serré, et la vapeur l'a fait éclater. Roulez plus lâche !
Le dessous est détrempé, que faire ?
La courge a rendu du jus. L'utilisation de chapelure entre les couches est importante pour absorber l'humidité, et il faut aussi presser un peu le jus de la courge.

Ingrédients

  • 1 paquet Pâte à strudel (env. 8 feuilles) ou pâte filo
  • 600 g Courge (nettoyé, ex : butternut)
  • 200 g Graines de pavot moulues
  • 150 g Sucre cristal
  • 1 sachet Sucre vanillé
  • 1 c.à.c. Cannelle moulue
  • 1 dl Huile de tournesol (pour badigeonner)
  • 3 c.à.s. Crème fraîche épaisse (pour badigeonner)
  • 50 g Chapelure
  • 1 pincée Sel