Ailes de poulet laquées au miel

La cuisine asiatique repose sur l'umami et le jeu sucré-salé. Ici, la profondeur salée de la sauce soja est équilibrée par la douceur du miel et la fraîcheur du gingembre. Pendant la marinade, les saveurs pénètrent la viande, et à la cuisson, les sucres caramélisent pour créer ce laquage brun foncé caractéristique.
🕒 Préparation 20 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 50 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 550 kcal
🌍 Cuisine Asiatique

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Grand bol : pour mariner.
  • Papier cuisson : indispensable, le miel colle.
  • Couteau aiguisé : pour couper les jointures.

Informations sur les allergènes

⚠️ Soja
⚠️ Gluten (possible dans la sauce soja)

Instructions

1

Couper les ailes en trois aux jointures. Garder les deux parties charnues, réserver la pointe pour un bouillon.

Astuce: Les petits morceaux ont plus de surface de contact avec la chaleur, donc plus de croustillant.
2

Mélanger les ingrédients de la marinade : miel, soja, ketchup, poudres, huile, sel, poivre. Goûter : cela doit être intensément salé-sucré.

Astuce: Ajuster le sel maintenant, c'est difficile après cuisson.
3

Mariner la viande au frais min. 30 minutes, idéalement 4-8 heures.

Astuce: Le sel modifie la rétention d'eau des protéines, gardant la viande juteuse.
4

Préchauffer à 200°C. Disposer les ailes sur une plaque avec papier cuisson, sans contact entre elles.

Astuce: Sortir la viande 20 min avant pour qu'elle soit à température ambiante pour une cuisson uniforme.
5

Cuire 25-30 minutes. Retourner à mi-temps et badigeonner de marinade. Viser une couleur acajou foncé, pas noir.

Astuce: La caramélisation du miel donne la couleur.
6

Parsemer de persil (ou sésame) et servir chaud.

Astuce: La fraîcheur de l'herbe balance la richesse du laquage.

FAQ de la recette

Pourquoi est-ce devenu noir ?
Le miel et le soja brûlent facilement. Couvrir d'alu à mi-cuisson si ça brunit trop vite.
Puis-je utiliser du gingembre frais ?
Absolument ! Le goût sera même plus intense et citronné.

Ingrédients

  • 1 kg Ailes de poulet
  • 4 c.à.s. Miel
  • 3 c.à.s. Sauce soja
  • 3 c.à.s. Ketchup
  • 1 c.à.c. Ail en poudre
  • 0.5 c.à.c. Gingembre en poudre
  • 2 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 c.à.c. Sel
  • 1 c.à.c. Poivre noir fraîchement moulu
  • 1 botte Persil frais