- Qu'est-ce que le Panch Phoron ?
- Un mélange à parts égales de 5 graines : fenugrec, nigelle (cumin noir), cumin, graines de moutarde noire et fenouil. À défaut, utilisez nigelle et cumin.
- Resté trop liquide ?
- L'ananas rend beaucoup d'eau. Soyez patient et cuisez jusqu'à ce que le jus devienne sirupeux (test de la confiture).
Chutney d'ananas aigre-doux
Le chutney est l'âme de la cuisine indienne, le 'point d'exclamation' du repas. Ce chutney d'ananas style bengali (Anarasher Chutney) ne ressemble pas aux confitures du commerce : avec morceaux, épicé et à la fois salé-sucré-acide. Le vinaigre et le sucre conservent, tandis que le 'Panch Phoron' (mélange 5 épices bengali) donne ce parfum exotique caractéristique. Parfait avec fromages, viandes ou juste avec du riz.
Ingrédients
1
pièce
Ananas mûr (nettoyé env. 500g)
150
g
Sucre de canne roux
80
ml
Vinaigre de cidre (ou de riz)
1
c.à.c.
Mélange d'épices Panch Phoron (ou nigelle + cumin)
2
pièce
Piment rouge séché
20
g
Gingembre frais
50
g
Raisins secs (optionnel)
1
pincée
Sel
1
c.à.s.
Huile végétale
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Ustensiles nécessaires
- Casserole à fond épais (pour le sucre)
- Cuillère en bois
- Couteau et planche
Instructions
1
✓
Nettoyer l'ananas, retirer le cœur dur, couper la chair en dés d'env. 1-2 cm. Râper le gingembre.
Astuce: L'enzyme bromélaïne de l'ananas frais se dégrade à la cuisson, il ne piquera donc pas la langue.
2
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Chauffer l'huile dans la casserole. Y jeter les épices (Panch Phoron) et le piment entier. Faire revenir 30 secondes jusqu'à ce qu'ils crépitent et embaument.
Astuce: Faire 'éclater' les épices libère les huiles essentielles (tempérage).
3
✓
Ajouter les dés d'ananas, le gingembre râpé et le sel. Faire suer à feu moyen 5-8 minutes jusqu'à ce que l'ananas rende son jus et réduise un peu.
Astuce: Le sel aide à extraire l'eau du fruit.
4
✓
Verser le sucre et le vinaigre. Mélanger jusqu'à dissolution du sucre.
Astuce: La combinaison vinaigre-sucre (aigre-douce) forme la base de conservation et le goût typique du chutney.
5
✓
Baisser le feu au minimum. Cuire à découvert env. 20-25 minutes jusqu'à ce que le jus épaississe et que l'ananas devienne translucide. Ajouter les raisins secs dans les 5 dernières minutes.
Astuce: Durant la cuisson lente (réduction), la pectine du fruit et le sucre gélifient le jus.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 1 pièce Ananas mûr (nettoyé env. 500g)
- 150 g Sucre de canne roux
- 80 ml Vinaigre de cidre (ou de riz)
- 1 c.à.c. Mélange d'épices Panch Phoron (ou nigelle + cumin)
- 2 pièce Piment rouge séché
- 20 g Gingembre frais
- 50 g Raisins secs (optionnel)
- 1 pincée Sel
- 1 c.à.s. Huile végétale