Chutney d'ananas aigre-doux

Le chutney est l'âme de la cuisine indienne, le 'point d'exclamation' du repas. Ce chutney d'ananas style bengali (Anarasher Chutney) ne ressemble pas aux confitures du commerce : avec morceaux, épicé et à la fois salé-sucré-acide. Le vinaigre et le sucre conservent, tandis que le 'Panch Phoron' (mélange 5 épices bengali) donne ce parfum exotique caractéristique. Parfait avec fromages, viandes ou juste avec du riz.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 35 min
Temps total 50 min
🍽️ Portions 6 portions
🔥 Calories 145 kcal
🌍 Cuisine Indienne (Bengale)

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Casserole à fond épais (pour le sucre)
  • Cuillère en bois
  • Couteau et planche

Instructions

1

Nettoyer l'ananas, retirer le cœur dur, couper la chair en dés d'env. 1-2 cm. Râper le gingembre.

Astuce: L'enzyme bromélaïne de l'ananas frais se dégrade à la cuisson, il ne piquera donc pas la langue.
2

Chauffer l'huile dans la casserole. Y jeter les épices (Panch Phoron) et le piment entier. Faire revenir 30 secondes jusqu'à ce qu'ils crépitent et embaument.

Astuce: Faire 'éclater' les épices libère les huiles essentielles (tempérage).
3

Ajouter les dés d'ananas, le gingembre râpé et le sel. Faire suer à feu moyen 5-8 minutes jusqu'à ce que l'ananas rende son jus et réduise un peu.

Astuce: Le sel aide à extraire l'eau du fruit.
4

Verser le sucre et le vinaigre. Mélanger jusqu'à dissolution du sucre.

Astuce: La combinaison vinaigre-sucre (aigre-douce) forme la base de conservation et le goût typique du chutney.
5

Baisser le feu au minimum. Cuire à découvert env. 20-25 minutes jusqu'à ce que le jus épaississe et que l'ananas devienne translucide. Ajouter les raisins secs dans les 5 dernières minutes.

Astuce: Durant la cuisson lente (réduction), la pectine du fruit et le sucre gélifient le jus.

FAQ de la recette

Qu'est-ce que le Panch Phoron ?
Un mélange à parts égales de 5 graines : fenugrec, nigelle (cumin noir), cumin, graines de moutarde noire et fenouil. À défaut, utilisez nigelle et cumin.
Resté trop liquide ?
L'ananas rend beaucoup d'eau. Soyez patient et cuisez jusqu'à ce que le jus devienne sirupeux (test de la confiture).

Ingrédients

  • 1 pièce Ananas mûr (nettoyé env. 500g)
  • 150 g Sucre de canne roux
  • 80 ml Vinaigre de cidre (ou de riz)
  • 1 c.à.c. Mélange d'épices Panch Phoron (ou nigelle + cumin)
  • 2 pièce Piment rouge séché
  • 20 g Gingembre frais
  • 50 g Raisins secs (optionnel)
  • 1 pincée Sel
  • 1 c.à.s. Huile végétale