Gratin d'aubergines

La structure de l'aubergine est comme une éponge : pleine de petites bulles d'air. Si vous la cuisez sans traitement, elle absorbe énormément d'huile. Le secret est la précuisson ou le salage, qui fait s'affaisser les cellules, donnant un résultat crémeux et non huileux. L'acidité de la tomate compense parfaitement le goût terreux de l'aubergine.
🕒 Préparation 40 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 1 h 10 min
🍽️ Portions 5 portions
🔥 Calories 450 kcal
🌍 Cuisine Méditerranéenne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Plat à gratin
  • Poêle ou gril
  • Papier absorbant

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait

Instructions

1

Trancher l'aubergine, saler et laisser reposer 20 minutes, puis essuyer.

Astuce: Le sel extrait l'eau des cellules (osmose), ainsi elle absorbera moins d'huile à la cuisson et dorera plus vite.
2

Précuire les tranches à la poêle avec peu d'huile ou au four.

Astuce: La pré-cuisson (réaction de Maillard) approfondit les saveurs. Si vous la sautez, l'aubergine risque de rendre de l'eau dans le gratin.
3

Monter dans le plat : aubergine, sauce, fromage.

Astuce: Ne noyez pas dans la sauce, pour que le goût de l'aubergine domine.
4

Cuire au four jusqu'à ce que le fromage fonde.

Astuce: Laisser refroidir, car chaud ça glisse.

FAQ de la recette

Pourquoi l'aubergine est-elle amère ?
Les graines des spécimens mûrs peuvent être amères. Le salage et le repos aident à extraire les jus amers.

Ingrédients

  • 2 pièces Aubergines
  • 300 ml Sauce tomate
  • 200 g Mozzarella
  • 50 g Parmesan