Magret de canard rôti sauce à l'orange

Le Canard à l'Orange est une icône de la gastronomie française. Ce plat repose sur le principe de la 'gastrique' (mélange de sucre caramélisé et de vinaigre/acide), base des sauces aigre-douces. Les huiles essentielles de l'orange et la graisse de canard créent une harmonie de saveurs qui ne se démode pas depuis des siècles.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 25 min
Temps total 40 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 760 kcal
🌍 Cuisine Française

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Poêle froide
  • Plat résistant à la chaleur
  • Râpe pour le zeste

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait
⚠️ Sulfites (vin)

Instructions

1

Incisez la peau du magret. Salez, poivrez. Placez dans une poêle froide côté peau vers le bas, et faites cuire doucement jusqu'à ce que la graisse fonde et que la peau soit croustillante (env. 8 minutes).

Astuce: Le démarrage à froid est une règle technique pour le canard : l'épaisse couche de graisse sous la peau a besoin de temps pour fondre.
2

Retournez, faites cuire 2 minutes, puis mettez au four à 180°C pour 8 minutes (pour une cuisson rosé). Sortez et laissez reposer.

Astuce: Ne coupez jamais la viande sans la laisser reposer, sinon le jus s'écoule.
3

Videz la majeure partie de la graisse de la poêle (gardez les sucs). Ajoutez le miel, faites caraméliser légèrement doré.

Astuce: Le miel caramélisé donne un goût plus profond que le sucre simple.
4

Déglacez avec le vin blanc et le bouillon, grattez le fond. Ajoutez le jus et le zeste d'orange. Faites réduire de moitié (env. 5-8 minutes).

Astuce: Lors de la réduction, les saveurs se concentrent.
5

Retirez du feu et incorporez les dés de beurre froid jusqu'à ce que la sauce soit brillante et dense.

Astuce: C'est la technique 'monter au beurre' : le beurre forme une émulsion avec le liquide acide, le rendant crémeux.
6

Tranchez le canard et arrosez-le de sauce à l'orange chaude.

FAQ de la recette

La sauce est amère.
Vous avez râpé aussi la partie blanche (ziste) de l'orange, ou le sucre/miel a brûlé. N'utilisez que le zeste orange !
La sauce n'épaissit pas.
Continuez à faire bouillir, ou incorporez du beurre froid à la fin (monter au beurre), ce qui émulsionne et épaissit.

Ingrédients

  • 600 g Filet de magret de canard
  • 3 pièce Orange (jus et zeste d'une)
  • 2 c.à.s. Miel
  • 100 ml Vin blanc
  • 200 ml Bouillon de volaille
  • 50 g Beurre (froid)
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre noir
  • 5 g Thym frais