Pav Bhaji aux champignons

Le champignon est un fantastique « substitut de viande » dans la cuisine végétarienne, et il excelle aussi dans cette variante de Pav Bhaji. Le goût terreux (umami) du champignon approfondit la saveur du curry tomate-pomme de terre, et sa texture rend la purée plus consistante. Dans les rues de Mumbai, c'est le choix des gourmets.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 45 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 480 kcal
🌍 Cuisine Indienne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Presse-purée
  • Poêle large
  • Planche à découper

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait
⚠️ Gluten

Instructions

1

Éplucher les pommes de terre, les couper en cubes et les faire cuire à l'eau salée. Égoutter et écraser en purée.

Astuce: L'essence du Pav Bhaji est la texture en purée, que l'on sauce avec le petit pain grillé au beurre.
2

Nettoyer les champignons et les couper en fines tranches. Couper l'oignon et les tomates en petits dés.

Astuce: Ne jamais tremper les champignons dans l'eau, ils s'imbibent. Essuyez-les juste avec un chiffon humide ou rincez-les rapidement.
3

Faire revenir le cumin dans la moitié du beurre, puis ajouter l'oignon et faire suer jusqu'à transparence.

Astuce: Faire « éclater » le cumin dans la graisse chaude rend son arôme plus intense.
4

Ajouter les tomates et le piment vert haché. Cuire jusqu'à ce que les tomates se défassent.

Astuce: L'acidité de la tomate aide à équilibrer les saveurs beurrées et épicées.
5

Incorporer les champignons et le Pav Bhaji masala. Saisir à feu plus vif jusqu'à évaporation du jus des champignons.

Astuce: La chaleur vive aide au brunissement des champignons (réaction de Maillard), ce qui donne un goût carné.
6

Mélanger avec la purée de pommes de terre. Si c'est trop épais, ajouter un peu d'eau pour rendre crémeux. Saler selon le goût.

Astuce: La consistance doit être celle d'un ragoût épais.
7

Au moment de servir, déposer une cuillère de yaourt (ou faisselle), saupoudrer de coriandre. Couper les pains en deux et faire griller la face coupée dans le reste de beurre.

Astuce: Le petit pain beurré et grillé est l'accompagnement indispensable de ce plat.

FAQ de la recette

Pourquoi le ragoût aux champignons est-il aqueux ?
Les champignons rendent beaucoup d'eau. Il faut les saisir à feu vif pour que l'eau s'évapore et que les saveurs se concentrent.
Puis-je remplacer le fromage frais ?
Dans les recettes indiennes, « curd » signifie yaourt. Utilisez du yaourt nature épais pour rafraîchir.

Ingrédients

  • 2 pièces Pommes de terre (moyennes)
  • 200 g Champignons de Paris
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 3 pièces Tomates
  • 1 pièce Piment vert
  • 1 c.à.s. Pav Bhaji masala
  • 1 c.à.c. Cumin (entier)
  • 1 c.à.c. Sel
  • 50 g Yaourt nature (ou Paneer/Faisselle pour le dessus)
  • 6 pièces Pav (ou petit pain moelleux)
  • 2 c.à.s. Beurre
  • 1 bouquet Coriandre fraîche