- Pourquoi n'est-elle pas devenue tendre en 4 heures ?
- La poitrine de bœuf a besoin de temps. Si la température de la viande stagne (phénomène de 'stall'), enveloppez-la dans du papier aluminium pour qu'elle continue à cuire à la vapeur dans son propre jus.
- Pourquoi faut-il la laisser reposer ?
- À la cuisson, les fibres de la viande se contractent et expulsent l'humidité. Au repos, elles se détendent et le jus se répartit à nouveau dans la tranche.
Poitrine de bœuf BBQ (Brisket)
La poitrine de bœuf (brisket) est la catégorie reine du BBQ. C'est un muscle dur, plein de tissus conjonctifs, que seule la technique 'low & slow', c'est-à-dire une cuisson longue à basse température, peut apprivoiser. Au cours du processus, les parties dures se transforment en gélatine juteuse, rendant la viande fondante.
Ingrédients
1
kg
Poitrine de bœuf (morceau gras)
200
ml
Sauce BBQ
1
pièce
Oignon
4
gousse
Ail
1
c.à.s.
Cassonade
1
c.à.c.
Gros sel
1
c.à.c.
Poivre noir moulu
2
c.à.s.
Huile d'olive
2
c.à.s.
Paprika fumé
1
pincée
Piment de Cayenne
100
ml
Bouillon de bœuf ou eau
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Ustensiles nécessaires
- Plat à four profond
- Papier aluminium
- Thermomètre à viande (recommandé)
Informations sur les allergènes
Aucun (vérifier la sauce BBQ)
Instructions
1
✓
Mélanger le sel, le poivre, le paprika et le cayenne. En frotter soigneusement la viande de tous les côtés.
Astuce: Le sel commence à extraire l'humidité de la surface, ce qui aidera plus tard à la formation de la croûte croustillante (bark).
2
✓
Hacher grossièrement l'oignon et l'ail, les faire revenir dans l'huile, puis incorporer la sauce BBQ, le sucre et le bouillon.
Astuce: Le bouillon assure la vapeur pendant la cuisson, ce qui empêche le dessèchement.
3
✓
Placer la viande dans un plat à four, verser la sauce en dessous (pas sur la viande !), et fermer hermétiquement avec du papier aluminium. Cuire à 150-160°C pendant 3 à 4 heures.
Astuce: Un espace vapeur se crée sous l'aluminium (braisage), ce qui accélère la décomposition des tissus conjonctifs.
4
✓
Vérifier la tendreté : si la fourchette s'enfonce sans résistance, retirer l'aluminium et faire dorer encore 15 minutes pour obtenir une croûte.
Astuce: Après avoir retiré l'aluminium, l'humidité de surface s'évapore et les épices durcissent.
5
✓
Sortir du four et laisser reposer sur une planche pendant 20 minutes avant de trancher.
Astuce: Si vous tranchez à chaud, tout le jus précieux s'écoulera sur la planche et la viande restera sèche.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 1 kg Poitrine de bœuf (morceau gras)
- 200 ml Sauce BBQ
- 1 pièce Oignon
- 4 gousse Ail
- 1 c.à.s. Cassonade
- 1 c.à.c. Gros sel
- 1 c.à.c. Poivre noir moulu
- 2 c.à.s. Huile d'olive
- 2 c.à.s. Paprika fumé
- 1 pincée Piment de Cayenne
- 100 ml Bouillon de bœuf ou eau