- Pourquoi le poivron éclate-t-il ?
- Car le riz gonfle à la cuisson. La solution : ne pas trop tasser, laisser de la place pour que la farce grandisse.
Poivrons farcis au bœuf
Pilier des déjeuners dominicaux hongrois, le goût de l'été. Bien que d'origine turque (dolma), la version hongroise est devenue unique avec sa sauce tomate et ses poivrons à chair épaisse. L'âme de la recette est la transmission de l'arôme du poivron à la farce, et l'équilibre de l'acidité de la tomate avec un peu de sucre ou la douceur du poivron.
Ingrédients
4
pièce
poivrons (type poivron blanc ou à farcir)
500
g
bœuf haché
100
g
riz (mi-cuit)
1
pièce
oignon jaune
2
gousse
ail
50
g
parmesan (ou autre fromage à pâte dure)
500
ml
coulis de tomates (passata)
2
c.à.s.
huile d'olive
1
c.à.c.
sel
0.5
c.à.c.
poivre noir
1
bouquet
persil frais
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Ustensiles nécessaires
- Plat à four ou grande cocotte : La recette indique une version au four, donnant des goûts plus intenses que la cuisson à l'eau.
Informations sur les allergènes
Lait (fromage)
Instructions
1
✓
Précuire le riz à moitié (env. 5-8 minutes), puis égoutter. Couper le dessus des poivrons, les épépiner.
Astuce: Si vous utilisez du riz cru, il risque de rester dur au centre quand le poivron sera cuit.
2
✓
Faire suer l'oignon et l'ail hachés dans l'huile. Mélanger dans un bol avec la viande crue, le riz mi-cuit, le fromage, le persil, le sel et le poivre.
Astuce: Modification de recette : NE PAS cuire la viande avant de farcir ! Les protéines de la viande crue lient la boulette. Si vous cuisez avant, vous aurez des miettes au lieu d'une farce.
3
✓
Farcir les poivrons lâchement avec le mélange. Les placer dans le plat.
Astuce: Le riz va encore gonfler, ne pas bourrer comme un canon !
4
✓
Verser la sauce tomate autour. (Vous pouvez assaisonner la sauce avec un peu de sucre, feuilles de céleri). Couvrir d'alu.
Astuce: La chair du poivron s'attendrit dans la vapeur.
5
✓
Cuire à 180°C pendant 40 minutes, puis retirer l'alu et cuire encore 10-15 minutes, jusqu'à ce que le dessus gratine légèrement.
Astuce: La cuisson au four concentre le goût de la tomate.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 4 pièce poivrons (type poivron blanc ou à farcir)
- 500 g bœuf haché
- 100 g riz (mi-cuit)
- 1 pièce oignon jaune
- 2 gousse ail
- 50 g parmesan (ou autre fromage à pâte dure)
- 500 ml coulis de tomates (passata)
- 2 c.à.s. huile d'olive
- 1 c.à.c. sel
- 0.5 c.à.c. poivre noir
- 1 bouquet persil frais