- Pourquoi la viande n'est-elle pas assez croustillante ?
- L'huile n'était probablement pas assez chaude, ou vous avez mis trop de viande à la fois, ce qui a refroidi l'huile.
- Puis-je utiliser de la farine au lieu de l'amidon ?
- C'est l'amidon de maïs qui rend la panure vraiment croustillante et légère. La farine simple la rend plus lourde et pâteuse.
Porc aigre-doux chinois
La philosophie de la cuisine chinoise, l'équilibre du Yin et du Yang, apparaît parfaitement dans ce plat. L'opposition de l'acide (vinaigre) et du sucré (sucre, ananas) forme une unité harmonieuse. L'essence de la technique est l'enrobage de la viande : la couche d'amidon protège le poulet du dessèchement dans l'huile chaude, tout en formant une couche extra croustillante à laquelle la sauce épaisse et brillante peut s'accrocher.
Ingrédients
500
g
Filet de poitrine de poulet
300
g
Poivron mélangé (rouge, jaune, vert)
200
g
Ananas (en conserve, avec jus)
1
pièce
Oignon
2
gousse
Ail
50
g
Fécule de maïs (Maïzena)
30
ml
Sauce soja
200
ml
Sauce aigre-douce (toute prête ou maison)
100
ml
Huile (pour la friture)
1
c.à.c.
Sel
0.5
c.à.c.
Poivre blanc
10
g
Gingembre frais
Liste de courses (0)
Ustensiles nécessaires
- Wok ou poêle profonde
- Bols
- Écumoire
- Couteau aiguisé
Informations sur les allergènes
Soja
Instructions
1
✓
Couper le poulet en cubes de 2-3 cm. Saler, poivrer, puis bien enrober de fécule de maïs pour couvrir partout.
Astuce: La couche d'amidon forme immédiatement une croûte à la cuisson, gardant l'intérieur juteux.
2
✓
Chauffer l'huile dans le wok. Frire les cubes de poulet par lots jusqu'à ce qu'ils soient dorés et croustillants. Égoutter sur papier absorbant.
Astuce: Pour du très croustillant, frire deux fois : d'abord cuire, retirer, laisser refroidir, puis saisir dans l'huile plus chaude (technique du double bain).
3
✓
Vider la majeure partie de l'huile, n'en laisser qu'une cuillère à soupe. Y jeter l'oignon en dés, l'ail écrasé, le gingembre râpé et les poivrons en morceaux. Sauter 2 minutes en remuant.
Astuce: Dans le wok, les légumes doivent rester croquants (stir-fry), il ne faut pas les cuire jusqu'à ce qu'ils soient mous.
4
✓
Ajouter l'ananas, la sauce soja et la sauce aigre-douce. Porter à ébullition jusqu'à ce que la sauce épaississe et brille.
Astuce: Si la sauce n'est pas assez épaisse, ajouter un peu d'amidon délayé dans de l'eau froide.
5
✓
À la toute fin, incorporer la viande frite dans la sauce, secouer pour enrober partout et servir immédiatement avec du riz.
Astuce: Ne mélanger qu'au moment de servir, sinon la panure croustillante ramollit.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 500 g Filet de poitrine de poulet
- 300 g Poivron mélangé (rouge, jaune, vert)
- 200 g Ananas (en conserve, avec jus)
- 1 pièce Oignon
- 2 gousse Ail
- 50 g Fécule de maïs (Maïzena)
- 30 ml Sauce soja
- 200 ml Sauce aigre-douce (toute prête ou maison)
- 100 ml Huile (pour la friture)
- 1 c.à.c. Sel
- 0.5 c.à.c. Poivre blanc
- 10 g Gingembre frais