- C'est trop fort ! Que faire ?
- Mangez du pain ou du riz avec. Boire de l'eau n'aide pas car la capsaïcine (substance piquante) est liposoluble, l'eau ne fait que l'étaler dans la bouche. Le lait ou le yaourt sont de meilleures solutions.
Sauce pimentée Mitmita
Le Mitmita est le mélange d'épices le plus fort de la cuisine éthiopienne (piment piri-piri, cardamome, clou de girofle). Cette sauce n'est pas pour les âmes sensibles : intense, ardente, elle réveille instantanément. Traditionnellement servie comme trempette pour les plats de viande crue (Kitfo) ou les viandes rôties. Le vinaigre et le sucre apprivoisent un peu le piment, mais son caractère demeure.
Ingrédients
20
g
Mélange d'épices Mitmita (ou poudre de piment très fort)
10
g
Gingembre frais
2
gousse
Ail
30
ml
Huile d'olive
50
ml
Eau
10
ml
Vinaigre (ou jus de citron)
1
pincée
Sel
5
g
Sucre roux
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Ustensiles nécessaires
- Petite poêle : pour faire revenir les épices.
- Râpe : pour le gingembre.
Instructions
1
✓
Râper finement le gingembre et l'ail.
Astuce: Le râpage libère le jus des cellules, rendant le goût plus intense.
2
✓
Faire revenir le gingembre et l'ail dans l'huile quelques secondes (ne pas faire brunir !).
Astuce: Chauffer justes le temps de sentir l'odeur.
3
✓
Retirer du feu et incorporer les épices Mitmita.
Astuce: Les épices en poudre brûlent facilement dans l'huile chaude, il est donc plus sûr de retirer du feu. La chaleur résiduelle leur suffit.
4
✓
Verser l'eau et le vinaigre, ajouter le sucre et le sel. Remettre sur le feu et faire bouillir 3-4 minutes jusqu'à consistance sirupeuse.
Astuce: L'acidité du vinaigre coupe le piquant, le sucre arrondit les saveurs.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 20 g Mélange d'épices Mitmita (ou poudre de piment très fort)
- 10 g Gingembre frais
- 2 gousse Ail
- 30 ml Huile d'olive
- 50 ml Eau
- 10 ml Vinaigre (ou jus de citron)
- 1 pincée Sel
- 5 g Sucre roux