Sauerbraten (Rôti de bœuf mariné à l'allemande)

Le roi des déjeuners dominicaux allemands. Le nom signifie « rôti acide », en référence à la préparation spéciale : le bœuf est mariné pendant des jours (jusqu'à une semaine !) dans une marinade au vinaigre et aux épices. Cette technique ancienne permet non seulement de conserver, mais aussi de rendre tendre comme du beurre la viande la plus dure. Le résultat est un plat de viande incomparable, aigre-doux et fondant, avec une sauce épaisse au pain d'épices.
🕒 Préparation 40 min
🍳 Cuisson 3 h
Temps total 3 jours 3 h
🍽️ Portions 6 portions
🔥 Calories 600 kcal
🌍 Cuisine Allemande

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Récipient en plastique ou en verre fermable (pour la marinade - le métal ne convient pas !)
  • Cocotte à fond épais ou en fonte

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Céleri
⚠️ Sulfites (vinaigre, vin)

Instructions

1

Préparation de la marinade : Faire bouillir l'eau, le vinaigre, les légumes coupés et les épices. Laisser refroidir complètement. Mettre la viande dans la marinade (elle doit être recouverte) et laisser mariner au réfrigérateur pendant 3 à 5 jours.

Astuce: Ne jamais mettre la viande crue dans une marinade chaude, car l'extérieur de la viande cuirait et ne pourrait pas absorber les saveurs.
2

Le jour de la cuisson, sortir la viande, l'éponger complètement (réserver la marinade !). Dans une cocotte, chauffer de l'huile et faire dorer la viande de tous les côtés jusqu'à ce qu'elle soit brun foncé.

Astuce: La viande humide ne dore pas, elle ne fait que cuire à la vapeur, vous perdriez donc le goût caractéristique du rôti.
3

Verser la marinade filtrée et les légumes sur la viande. Laisser mijoter à couvert, à feu doux, pendant 2,5 à 3 heures, jusqu'à tendreté.

Astuce: Dans la vapeur vinaigrée, les fibres de la viande continuent de s'assouplir.
4

Retirer la viande, laisser reposer. Filtrer le jus. Émietter le pain d'épices dans le jus chaud et cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Astuce: Le pain d'épices ne sert pas seulement à épaissir, mais aussi à épicer et sucrer, contrebalançant le vinaigre.
5

Trancher la viande et servir nappé de la sauce brune épaisse. Des boulettes de pommes de terre (Knödel) accompagnent bien ce plat.

Astuce: Le repos est important pour qu'à la découpe, les précieux jus de viande ne s'écoulent pas.

FAQ de la recette

Faut-il vraiment mariner 3-5 jours ?
Oui, c'est l'essence de la recette. La marinade a besoin de temps pour pénétrer au cœur de la viande et l'attendrir.
Avec quoi épaissir si je n'ai pas de pain d'épices ?
Vous pouvez utiliser des biscuits au gingembre, ou en dernier recours un roux brun avec un peu de miel.

Ingrédients

  • 1.5 kg Cuisse ou épaule de bœuf (en un seul morceau)
  • 300 ml Vinaigre de vin rouge
  • 300 ml Eau ou bouillon
  • 1 pièce Carotte
  • 1 pièce Oignon
  • 1 tige Céleri branche
  • 5 grain Baies de genièvre
  • 3 grain Clous de girofle
  • 2 c.à.s. Miel ou sucre
  • 50 g Pain d'épices (nature)
  • 2 c.à.s. Huile
  • 1 c.à.c. Sel