Velouté de courge à la lavande

La douceur de la courge et l'arôme floral et camphré de la lavande peuvent sembler un couple étrange, mais ils suivent en réalité la logique du 'terroir' : tous deux portent des notes terreuses et chaudes. Le secret est l'équilibre : la lavande agit ici non comme un parfum, mais comme une épice, soulignant le goût caramélisé de la courge, un peu comme le romarin ou la sauge.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 45 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 180 kcal
🌍 Cuisine Hongroise (Moderne)

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole
  • Mixeur plongeant ou blender
  • Couteau, planche à découper

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait

Instructions

1

Faire suer l'oignon en dés dans la matière grasse jusqu'à transparence. Ajouter l'ail et la courge en dés. Faire revenir la courge 5-10 minutes, jusqu'à ce que les bords commencent à dorer.

Astuce: La coloration permet de caraméliser les sucres de la courge, donnant un goût bien plus profond que la simple cuisson à l'eau.
2

Mouiller avec le bouillon, saler, poivrer et cuire jusqu'à tendreté (env. 20 min).

Astuce: Le poivre blanc est plus piquant et a un goût moins 'terreux' que le noir, il convient mieux aux veloutés délicats.
3

Retirer du feu. Émietter la fleur de lavande dedans et laisser infuser 5 minutes à couvert.

Astuce: L'infusion est une méthode plus douce que la cuisson. Seules les huiles parfumées se libèrent, sans l'amertume des tanins.
4

Mixer finement, puis incorporer la crème. Réchauffer sans faire bouillir.

Astuce: L'ébullition pourrait faire trancher la crème et évaporer les arômes de lavande.

FAQ de la recette

La soupe a trop le goût de savon.
Vous avez mis trop de lavande ou l'avez laissée cuire trop longtemps. Les huiles essentielles de lavande deviennent vite amères à la chaleur. Utilisez-en moins la prochaine fois ou infusez-la dans une boule à thé.

Ingrédients

  • 800 g Courge (nettoyée)
  • 0.5 c.à.c. Fleurs de lavande séchées (comestibles)
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 2 gousse Ail
  • 150 ml Crème liquide (min. 20%)
  • 700 ml Bouillon de légumes
  • 2 c.à.s. Huile d'olive ou beurre
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre blanc