Avgolemono au zeste de citron

L'Avgolemono (avgo = œuf, lemoni = citron) est l'invention géniale de la cuisine grecque : comment rendre une soupe crémeuse sans crème ? La réponse est l'émulsion d'œuf et de citron. Lorsque l'on ajoute l'œuf à la soupe chaude par tempérage (équilibrage thermique), il l'épaissit et crée une merveille veloutée, jaune pâle et acidulée. Cette soupe est à la fois nourrissante et légère, et le zeste de citron l'enrichit de parfums supplémentaires.
🕒 Préparation 10 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 40 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 167 kcal
🌍 Cuisine Grecque

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Casserole pour la soupe
  • Bol séparé pour les œufs
  • Fouet (indispensable !)
  • Louche

Informations sur les allergènes

⚠️ Œuf

Instructions

1

Porter le bouillon à ébullition, ajouter le riz et l'huile d'olive. Cuire jusqu'à tendreté (env. 15-20 min).

Astuce: L'amidon du riz donne déjà un peu de corps à la soupe.
2

Retirer la soupe du feu et laisser refroidir 2-3 minutes pour qu'elle ne bouille plus.

Astuce: L'eau bouillante cuirait immédiatement l'œuf, c'est pourquoi il faut attendre.
3

Dans un bol, battre les œufs jusqu'à ce qu'ils soient mousseux, puis y verser le jus de citron tout en remuant constamment.

Astuce: L'acide du citron aide à stabiliser l'œuf, il coagule ainsi plus difficilement à la chaleur.
4

C'est le moment crucial (tempérage) : verser une louche de soupe chaude (mais pas bouillante) dans le bol d'œufs, tout en mélangeant CONSTAMMENT au fouet. Répéter avec une autre louche.

Astuce: Cela habitue progressivement l'œuf à la chaleur, sans lui donner de choc.
5

Reverser le mélange d'œufs réchauffé dans la casserole et mélanger.

Astuce: La soupe devient immédiatement opaque, jaune crème.
6

Remettre sur feu doux et remuer quelques minutes jusqu'à épaississement. NE PAS faire bouillir !

Astuce: C'est bon quand ça nappe le dos de la cuillère.
7

Incorporer le zeste de citron râpé et servir avec du persil et du poivre.

Astuce: Ajouter le zeste à la fin pour que les huiles essentielles ne s'évaporent pas.

FAQ de la recette

Pourquoi est-ce devenu une 'soupe aux œufs brouillés' ?
Vous avez versé l'œuf trop vite ou trop chaud dans la soupe. Le tempérage (montée en température lente) est la clé !
Peut-on réchauffer ?
Oui, mais seulement doucement, à feu doux, IL EST INTERDIT de faire bouillir, sinon l'œuf coagule.

Ingrédients

  • 1 l Bouillon de poule
  • 100 g Riz (grain court)
  • 1 pièce Jus de citron
  • 1 pièce Zeste de citron (râpé)
  • 2 pièces Œufs
  • 1 c.à.c. Persil frais
  • 1 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre noir