Bisque à l'ail

L'amour de la cuisine du sud de la France pour l'ail s'épanouit dans cette soupe. Bien que le nom 'bisque' suggère une soupe de crustacés, c'est ici la texture qui prime : une base crémeuse mixée de nombreux légumes et d'ail, adoucie par la crème. L'ail perd son piquant à la cuisson pour devenir doux et noisetté.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 45 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 320 kcal
🌍 Cuisine Française

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Marmite
  • Mixeur plongeant
  • Couteau aiguisé pour émincer

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait
⚠️ Céleri

Instructions

1

Couper grossièrement l'oignon, le céleri, les carottes et l'ail. Equeuter les haricots verts et les couper en morceaux de 2-3 cm.

Astuce: Comme on va mixer, la beauté de la coupe importe peu, seule la taille doit être similaire pour la cuisson.
2

Faire suer l'oignon dans l'huile, puis ajouter les carottes, le céleri et l'ail. Faire revenir 5 minutes.

Astuce: Ne pas trop brunir l'ail, il pourrait devenir amer.
3

Ajouter les tomates en dés et les épices. Mouiller avec le bouillon et cuire 20 minutes jusqu'à ce que tous les légumes soient tendres.

Astuce: L'acidité de la tomate et sa teneur en umami approfondissent le profil de saveur de la soupe.
4

Pendant ce temps, cuire les haricots verts à part dans l'eau salée (blanchir) pour qu'ils restent croquants, puis égoutter.

Astuce: Si on cuit la garniture séparément, elle garde sa couleur et sa texture, sans trop ramollir dans le velouté.
5

Mixer la soupe jusqu'à ce qu'elle soit parfaitement crémeuse. Incorporer la crème, faire chauffer, puis ajouter les haricots verts cuits au moment de servir.

Astuce: La purée et l'ensemble avec la crème donnent la consistance 'bisque'.

FAQ de la recette

Le goût d'ail est trop fort ?
La force de l'ail s'atténue à la cuisson. Si vous avez peur, rôtir d'abord les gousses en chemise au four, et ajouter leur pulpe crémeuse à la soupe.

Ingrédients

  • 1 pièce Oignon
  • 100 g Céleri-rave
  • 2 pièce Carottes
  • 5 gousse Ail
  • 2 pièce Tomates mûres
  • 200 g Haricots verts (pour la garniture)
  • 1 l Bouillon de légumes
  • 200 ml Crème liquide
  • 2 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 c.à.c. Sel
  • 1 c.à.c. Poivre blanc moulu
  • 0.5 c.à.c. Cumin