Chai tea latte

Le 'Masala Chai' (thé aux épices) est la boisson nationale de l'Inde. Selon les principes de l'Ayurveda, les épices (gingembre, poivre, clou de girofle) ont un effet 'réchauffant'. La version 'Latte' est une touche occidentale, où les tanins du thé sont liés par les protéines du lait (caséine), adoucissant l'astringence de la boisson tout en préservant la force des épices.
🕒 Préparation 5 min
🍳 Cuisson 10 min
Temps total 15 min
🍽️ Portions 2 portions
🔥 Calories 180 kcal
🌍 Cuisine Indienne, Moderne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Petite casserole
  • Passoire
  • Mousseur à lait (facultatif)

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait

Instructions

1

Faire bouillir l'eau avec les épices (cannelle, clous de girofle, cardamome, gingembre, poivre) pendant 5 à 8 minutes.

Astuce: C'est ce qu'on appelle une 'décoction'. Les épices dures ont besoin de temps et de chaleur pour libérer leurs arômes.
2

Retirer du feu, ajouter les feuilles de thé et laisser infuser 3 à 4 minutes.

Astuce: L'eau chaude mais non bouillante est idéale pour extraire le thé sans brûler les feuilles.
3

Pendant ce temps, faire chauffer ou mousser le lait.

Astuce: Ne pas faire bouillir le lait, car il aura un goût de 'cuit'. 60-65°C est l'idéal.
4

Filtrer le concentré de thé épicé dans des verres, incorporer le miel et verser le lait mousseux par-dessus.

Astuce: Ajouter le miel à la fin pour préserver ses valeurs nutritionnelles.

FAQ de la recette

Pourquoi le thé est-il amer ?
Vous avez laissé infuser les feuilles de thé trop longtemps ou vous les avez fait bouillir. Le thé ne doit être ajouté à l'eau que dans les dernières minutes, sinon trop de tanins sont libérés.
Puis-je utiliser du thé en sachet ?
Oui, coupez 2 sachets et versez leur contenu, mais la qualité du thé en feuilles est généralement meilleure.

Ingrédients

  • 2 c.à.c. Thé noir (Assam ou Ceylan)
  • 250 ml Eau
  • 250 ml Lait entier
  • 1 pièce Bâton de cannelle
  • 4 pièce Clous de girofle
  • 2 pièce Cardamome verte (écrasée)
  • 1 cm Gingembre frais (en tranches)
  • 2 c.à.c. Miel ou cassonade
  • 1 pincée Poivre noir