- Quelle viande choisir ?
- Du gigot ou de l'épaule d'agneau, mais coupez-le en morceaux plus petits que pour un ragoût pour qu'il cuise vite.
- Le yaourt a caillé.
- Incorporez-le seulement à la toute fin, et ne faites plus bouillir !
Curry d'agneau balti
Le 'Balti' n'est pas une épice exotique, mais le plat (wok à deux anses) dans lequel le mets est préparé – né dans les quartiers ouvriers de Birmingham dans les années 70. L'essence est la rapidité et la haute température (comme le stir-fry), contrairement aux currys indiens mijotés. Frais, intense et juteux.
Ingrédients
600
g
Agneau (en petits dés)
1
boîte
Tomates concassées (400g)
2
c.à.s.
Pâte Balti ou mélange d'épices (garam masala, coriandre moulue, cumin, curcuma)
1
dl
Yaourt nature
2
pièce
Oignons (en gros dés)
2
c.à.s.
Huile
2
gousses
Ail (écrasé)
1
pièce
Gingembre frais (râpé)
1
botte
Coriandre fraîche
Liste de courses (0)
Ustensiles nécessaires
- Wok ou poêle à bords hauts
- Cuillère en bois
Informations sur les allergènes
Lait
Instructions
1
✓
Chauffez l'huile jusqu'à ce qu'elle fume dans le wok. Jetez-y les dés d'agneau et faites saisir rapidement jusqu'à brunissement (3-4 minutes). Retirez la viande.
Astuce: La haute température scelle les pores de la viande et crée des sucs (bombe de saveur).
2
✓
Dans la même huile, faites revenir les dés d'oignon (pas mous, ils doivent rester croquants !), ajoutez l'ail, le gingembre et le mélange d'épices. Faites revenir 1 minute.
Astuce: Réveiller les épices est ici aussi crucial.
3
✓
Versez les tomates, portez à ébullition, puis remettez la viande. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen 15-20 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Astuce: Si le jus s'évapore, rajoutez un peu d'eau. La sauce Balti est épaisse, pas liquide.
4
✓
Retirez du feu, attendez une minute, puis incorporez le yaourt et la coriandre fraîche. Servez immédiatement avec du pain Naan.
Astuce: Le yaourt apporte de l'onctuosité et apaise le piquant.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 600 g Agneau (en petits dés)
- 1 boîte Tomates concassées (400g)
- 2 c.à.s. Pâte Balti ou mélange d'épices (garam masala, coriandre moulue, cumin, curcuma)
- 1 dl Yaourt nature
- 2 pièce Oignons (en gros dés)
- 2 c.à.s. Huile
- 2 gousses Ail (écrasé)
- 1 pièce Gingembre frais (râpé)
- 1 botte Coriandre fraîche