Curry d'agneau balti

Le 'Balti' n'est pas une épice exotique, mais le plat (wok à deux anses) dans lequel le mets est préparé – né dans les quartiers ouvriers de Birmingham dans les années 70. L'essence est la rapidité et la haute température (comme le stir-fry), contrairement aux currys indiens mijotés. Frais, intense et juteux.
🕒 Préparation 20 min
🍳 Cuisson 25 min
Temps total 45 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 560 kcal
🌍 Cuisine Anglo-indienne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Wok ou poêle à bords hauts
  • Cuillère en bois

Informations sur les allergènes

⚠️ Lait

Instructions

1

Chauffez l'huile jusqu'à ce qu'elle fume dans le wok. Jetez-y les dés d'agneau et faites saisir rapidement jusqu'à brunissement (3-4 minutes). Retirez la viande.

Astuce: La haute température scelle les pores de la viande et crée des sucs (bombe de saveur).
2

Dans la même huile, faites revenir les dés d'oignon (pas mous, ils doivent rester croquants !), ajoutez l'ail, le gingembre et le mélange d'épices. Faites revenir 1 minute.

Astuce: Réveiller les épices est ici aussi crucial.
3

Versez les tomates, portez à ébullition, puis remettez la viande. Couvrez et laissez mijoter à feu moyen 15-20 minutes jusqu'à ce que la viande soit tendre.

Astuce: Si le jus s'évapore, rajoutez un peu d'eau. La sauce Balti est épaisse, pas liquide.
4

Retirez du feu, attendez une minute, puis incorporez le yaourt et la coriandre fraîche. Servez immédiatement avec du pain Naan.

Astuce: Le yaourt apporte de l'onctuosité et apaise le piquant.

FAQ de la recette

Quelle viande choisir ?
Du gigot ou de l'épaule d'agneau, mais coupez-le en morceaux plus petits que pour un ragoût pour qu'il cuise vite.
Le yaourt a caillé.
Incorporez-le seulement à la toute fin, et ne faites plus bouillir !

Ingrédients

  • 600 g Agneau (en petits dés)
  • 1 boîte Tomates concassées (400g)
  • 2 c.à.s. Pâte Balti ou mélange d'épices (garam masala, coriandre moulue, cumin, curcuma)
  • 1 dl Yaourt nature
  • 2 pièce Oignons (en gros dés)
  • 2 c.à.s. Huile
  • 2 gousses Ail (écrasé)
  • 1 pièce Gingembre frais (râpé)
  • 1 botte Coriandre fraîche