Doro wat

Le joyau de la cuisine éthiopienne. L'âme de ce plat est la caramélisation incroyablement lente de l'oignon et la force ardente du mélange d'épices 'Berbéré'. Selon la tradition, on commence à cuire l'oignon sans matière grasse pour qu'il cuise dans son propre jus, puis qu'il rôtisse jusqu'à devenir doux.
🕒 Préparation 30 min
🍳 Cuisson 1 h 30 min
Temps total 2 h
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 550 kcal
🌍 Cuisine Africaine (Éthiopienne)

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Marmite à fond épais
  • Couvercle

Informations sur les allergènes

⚠️ Œuf
⚠️ Lait

Instructions

1

Mettez l'oignon dans la marmite sèche et faites-le suer à feu moyen en remuant constamment jusqu'à ce que son jus s'évapore et qu'il commence à brunir (env. 20-30 minutes). Ajoutez seulement alors le beurre.

Astuce: Le brunissement lent de l'oignon (caramélisation) donne la couleur foncée de la sauce et sa saveur de base profonde et douceâtre.
2

Ajoutez l'ail, le gingembre et l'épice Berbéré. Faites revenir 2-3 minutes jusqu'à ce que cela embaume, puis incorporez le concentré de tomate.

Astuce: Faire revenir les épices dans le gras libère les huiles essentielles, leur goût sera ainsi beaucoup plus intense.
3

Mettez le poulet, mélangez, puis mouillez avec le bouillon. Faites cuire à couvert, à feu doux, pendant 45-50 minutes, jusqu'à ce que la viande soit fondante.

Astuce: Pendant la cuisson lente, les tissus conjonctifs du poulet ramollissent et la sauce épaissit.
4

Dans les 10 dernières minutes, mettez les œufs durs entiers, et piquez-les avec une fourchette pour que le jus les pénètre.

Astuce: Le blanc d'œuf absorbe la sauce épicée, créant une texture spéciale.

FAQ de la recette

C'est trop piquant !
Le mélange d'épices Berbéré peut être très fort. Servez avec plus d'œufs durs ou du yaourt nature pour atténuer la chaleur.

Ingrédients

  • 1 kg Cuisses de poulet (sans peau)
  • 4 pièces Oignons rouges (très finement émincés ou hachés)
  • 5 gousses Ail (écrasé)
  • 2 c.à.s. Gingembre frais (râpé)
  • 3 c.à.s. Mélange d'épices Berbéré
  • 100 g Beurre (de préférence clarifié)
  • 2 c.à.s. Concentré de tomate
  • 4 pièces Œufs durs (écalés)
  • 500 ml Bouillon ou eau