Fajitas au bœuf

La Fajita vient du mot 'petite ceinture' (faja), qui fait référence à la hampe de bœuf – c'était la pièce de viande originale, bon marché, que recevaient les cowboys. Le secret est la cuisson soudaine sur une plaque de fer chauffée jusqu'à fumer, ce qui grille les bords de la viande et des légumes, mais les garde juteux à l'intérieur. Le service grésillant n'est pas seulement un élément de spectacle, mais fait partie de l'expérience : l'explosion des parfums à table.
🕒 Préparation 40 min
🍳 Cuisson 15 min
Temps total 55 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 620 kcal
🌍 Cuisine Mexicaine (Tex-Mex)

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle à fond épais (de préférence en fonte)
  • Grand bol pour la marinade
  • Pince à viande

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Lait

Instructions

1

Préparez la marinade : mélangez la moitié de l'huile, le jus de lime, l'ail et les épices (cumin, piment, paprika, poivre). Enrobez-y les lanières de viande. Laissez reposer 30 minutes.

Astuce: L'acidité de la lime attendrit la viande, mais ne la laissez pas des heures, car cela peut réduire les fibres en bouillie.
2

Faites chauffer la poêle jusqu'à ce qu'elle fume. Jetez-y la viande (avec la marinade), et faites cuire très vite, en remuant, jusqu'à obtention d'une croûte brune (env. 3-4 minutes). Sortez-la sur une assiette.

Astuce: La poêle doit dégager de la chaleur ! Si elle n'est pas assez chaude, la viande rend de l'eau et cuit à la vapeur au lieu de griller.
3

Complétez l'huile si nécessaire, et jetez dans la poêle chaude le poivron et l'oignon. Faites-les sauter jusqu'à ce que les bords noircissent un peu, mais qu'ils restent croquants.

Astuce: Le 'charring' (brûlé noir) donne le goût fumé caractéristique de la fajita.
4

Remettez la viande avec les légumes, mélangez une minute pour que tout se réchauffe.

Astuce: À ce moment, les jus écoulés de la viande enrobent aussi les légumes.
5

Pendant ce temps, réchauffez les tortillas dans une poêle sèche ou au micro-ondes.

Astuce: La tortilla froide casse et est caoutchouteuse. Chaude, elle est douce et enveloppante.
6

Servez immédiatement dans la poêle (si possible), en proposant à côté la crème, le guacamole et la coriandre.

Astuce: Chacun roule la sienne à table !

FAQ de la recette

Qu'est-ce qui rend la viande tendre ?
La marinade acide (jus de lime) et la cuisson rapide à haute température sont la clé. Ne cuisez pas trop, car le bœuf deviendrait de la semelle !
Quelle viande acheter ?
La hampe (skirt steak) est l'authentique, mais c'est plus difficile à trouver ici. Le faux-filet ou l'entrecôte (rib-eye) sont des alternatives parfaites.

Ingrédients

  • 500 g Bœuf (pour steak, coupé en lanières)
  • 3 pièces Poivrons (couleurs mélangées, en lanières)
  • 1 pièce Oignon rouge (coupé en tranches épaisses)
  • 2 gousses Ail (écrasé)
  • 3 c.à.s. Huile d'olive
  • 2 c.à.s. Jus de lime
  • 1 c.à.c. Cumin moulu
  • 1 c.à.c. Piment en poudre
  • 1 c.à.c. Paprika
  • 8 pièces Tortillas de blé
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre
  • 10 g Coriandre fraîche
  • 150 g Crème fraîche épaisse et Guacamole (pour servir)