- Pourquoi le poisson se désintègre-t-il ?
- La structure du poisson est beaucoup plus lâche que celle des mammifères. Si vous le retournez trop souvent, il casse. Bien cuire un côté et ne retourner qu'une seule fois !
Filet de silure pané à la graisse de canard
Le silure est le roi des eaux hongroises, sa chair est blanche, ferme et sans arêtes. Cette recette utilise une vieille astuce de campagne : frire à la graisse de canard au lieu de (ou avec) l'huile. L'arôme de la graisse de canard donne une profondeur incroyable au poisson au goût plutôt neutre, et rend la panure extra croustillante et savoureuse. Ce n'est pas le poisson pané de la cantine, c'est un plat de fête.
Ingrédients
600
g
filet de silure (glane)
100
g
farine de blé
3
pièces
œufs
150
g
chapelure
1
c.à.c.
sel
0.5
c.à.c.
poivre blanc moulu
300
g
graisse de canard (ou moitié huile, moitié graisse)
1
pièce
citron
Liste de courses (0)
Ustensiles nécessaires
- Couteau à filet
- Poêle
- Papier absorbant
Informations sur les allergènes
Gluten
Œufs
Instructions
1
✓
Laver et sécher le filet, couper en tranches. Saler et poivrer.
Astuce: Le poivre blanc convient mieux au poisson car son goût est plus doux.
2
✓
Paner les tranches (farine, œuf, chapelure).
Astuce: La farine a tendance à grumeler sur le poisson humide, veiller à une couche fine et uniforme.
3
✓
Chauffer la graisse de canard dans la poêle. Elle doit être chaude mais ne pas fumer.
Astuce: Le point de fumée de la graisse pure est plus bas que celui de l'huile, cuire à feu moyen pour ne pas brûler la panure avant que le poisson ne soit cuit.
4
✓
Frire les filets environ 3-4 minutes par face jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
Astuce: Le poisson est cuit quand sa chair passe de translucide à blanc neige et se détache en lamelles.
5
✓
Égoutter et servir avec du citron.
Astuce: La graisse de canard est riche, l'acidité du citron aide à la digestion et équilibre les saveurs.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 600 g filet de silure (glane)
- 100 g farine de blé
- 3 pièces œufs
- 150 g chapelure
- 1 c.à.c. sel
- 0.5 c.à.c. poivre blanc moulu
- 300 g graisse de canard (ou moitié huile, moitié graisse)
- 1 pièce citron