- Quelle épice pour le poulet ?
- Le mélange Baharat ou simplement cumin et coriandre conviennent le mieux.
Koshari au poulet
Bien que le Koshari traditionnel soit végétarien, cette version à la viande est faite pour ceux qui veulent plus de protéines. Le poulet rôti épicé complète parfaitement la base riche en glucides, offrant tout ce qu'il faut pour un déjeuner copieux dans une seule assiette.
Ingrédients
250
g
Blanc ou haut de cuisse de poulet
200
g
Riz basmati
150
g
Lentilles
150
g
Pâtes (coquillettes)
2
pièce
Oignon rouge
100
ml
Huile
400
g
Sauce tomate (épicée)
1
c.à.c.
Cumin
1
c.à.c.
Sel, poivre
Liste de courses (0)
Ustensiles nécessaires
- Poêle
- Casseroles
- Couteau
Informations sur les allergènes
Gluten
Instructions
1
✓
Préparer l'oignon croustillant : émincer et frire à l'huile abondante jusqu'à doré. Égoutter sur papier absorbant.
Astuce: Étaler sur papier pour garder le croustillant.
2
✓
Couper le poulet en dés, assaisonner de cumin, sel, poivre. Dorer dans l'huile d'oignon restante.
Astuce: L'huile d'oignon donne un goût extra à la viande.
3
✓
Cuire séparément riz, lentilles, pâtes.
Astuce: Synchroniser pour que tout soit prêt et chaud en même temps.
4
✓
Réchauffer la sauce tomate.
Astuce: Ajouter une goutte de vinaigre pour le goût authentique.
5
✓
Dresser dans le bol : riz, lentilles, pâtes, poulet dessus, la sauce et couronner d'oignons frits.
Astuce: Mélanger avant de manger.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 250 g Blanc ou haut de cuisse de poulet
- 200 g Riz basmati
- 150 g Lentilles
- 150 g Pâtes (coquillettes)
- 2 pièce Oignon rouge
- 100 ml Huile
- 400 g Sauce tomate (épicée)
- 1 c.à.c. Cumin
- 1 c.à.c. Sel, poivre