- C'est trop épicé, que faire ?
- Ajoutez plus de lait de coco, un peu de sucre ou un acide (jus de citron vert) pour adoucir le feu du piment.
Nouilles au curry vert et lait de coco
Le génie de la cuisine thaï réside dans l'équilibre : le piquant de la pâte de curry, la douceur du lait de coco, le salé de la sauce soja et la fraîcheur des légumes. Le gras du coco est un excellent vecteur pour la capsaïcine (le piquant) et les arômes, offrant une expérience gustative riche à chaque bouchée.
Ingrédients
300
g
Spaghettis ou nouilles de riz
400
ml
Lait de coco (en conserve)
2
c.à.s.
Pâte de curry vert
1
pièce
Courgette
1
pièce
Carotte
1
pièce
Poivron
2
c.à.s.
Huile d'olive (ou neutre)
2
gousses
Ail
1
c.à.c.
Gingembre frais
2
c.à.s.
Sauce soja
1
bouquet
Coriandre fraîche
1
pièce
Oignon nouveau (cébette)
1
c.à.c.
Fécule (optionnel, pour lier)
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Ustensiles nécessaires
- Grande marmite (pour les pâtes)
- Wok ou sauteuse profonde
- Planche et couteau
- Râpe
Informations sur les allergènes
Soja
Gluten
Instructions
1
✓
Cuire les pâtes 'al dente' dans de l'eau salée. Égoutter en conservant une tasse d'eau de cuisson.
Astuce: L'eau de cuisson riche en amidon aidera à lier la sauce plus tard.
2
✓
Couper les légumes en julienne (fins bâtonnets). Cela augmente leur surface de contact pour une cuisson rapide tout en gardant du croquant.
Astuce: Une taille uniforme garantit une cuisson homogène.
3
✓
Chauffer l'huile dans le wok. Y faire revenir l'ail écrasé, le gingembre râpé et la pâte de curry pendant 1-2 minutes jusqu'à ce que ça embaume.
Astuce: Faire revenir les épices dans le gras (torréfaction) décuple leurs saveurs.
4
✓
Mouiller avec le lait de coco, ajouter la sauce soja et porter à ébullition. Ajouter les légumes et cuire 5 minutes.
Astuce: Les légumes doivent rester croquants, ne pas les cuire en purée.
5
✓
Incorporer les pâtes à la sauce. Si c'est trop épais, détendre avec un peu d'eau de cuisson réservée.
Astuce: Les pâtes absorbent une partie de la sauce, s'imprégnant ainsi des saveurs.
6
✓
Servir immédiatement, parsemé de coriandre fraîche et d'oignon nouveau ciselé.
Astuce: Ajouter les herbes fraîches à la fin pour préserver leur goût délicat.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 300 g Spaghettis ou nouilles de riz
- 400 ml Lait de coco (en conserve)
- 2 c.à.s. Pâte de curry vert
- 1 pièce Courgette
- 1 pièce Carotte
- 1 pièce Poivron
- 2 c.à.s. Huile d'olive (ou neutre)
- 2 gousses Ail
- 1 c.à.c. Gingembre frais
- 2 c.à.s. Sauce soja
- 1 bouquet Coriandre fraîche
- 1 pièce Oignon nouveau (cébette)
- 1 c.à.c. Fécule (optionnel, pour lier)