Ragoût d'antilope aux légumes

La préparation de l'antilope (ou de tout gibier) demande de la patience. Ces animaux bougent beaucoup, leurs muscles sont donc plus durs, fibreux et contiennent très peu de gras. L'essence de la technique 'stew' (ragoût) est de braiser la viande lentement dans un liquide, rendant les fibres dures tendres sans dessécher la viande. L'acidité du vin rouge et les légumes aromatiques enrichissent le jus, qui devient une sauce épaisse et savoureuse en fin de cuisson.
🕒 Préparation 30 min
🍳 Cuisson 2 h
Temps total 2 h 30 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 480 kcal
🌍 Cuisine Gibier

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Grande casserole avec couvercle
  • Poêle (pour saisir, si la casserole est trop petite)
  • Couteau, planche à découper

Informations sur les allergènes

⚠️ Céleri

Instructions

1

Dénerver la viande et la couper en cubes de 3x3 cm. Saler et poivrer généreusement.

Astuce: Le sel extrait l'eau de la surface, aidant au rissolage, et assaisonne la viande à l'intérieur.
2

Peler et couper les légumes (oignon, carotte, céleri, pomme de terre) en gros morceaux (rustique).

Astuce: Comme on cuit longtemps, les morceaux trop petits se déferaient.
3

Chauffer l'huile jusqu'à fumée dans la casserole et saisir la viande en plusieurs fois jusqu'à brunissement foncé. Réserver dans un bol.

Astuce: Si vous mettez tout d'un coup, le jus de viande refroidit l'huile et ça bout au lieu de griller.
4

Dans la graisse restante, faire revenir oignon, carotte, céleri et pomme de terre 5-7 minutes.

Astuce: Le sucre des légumes caramélise en se mêlant aux sucs de la viande.
5

Incorporer le concentré de tomates et roussir 1-2 minutes jusqu'à ce que la couleur vire au rouge profond.

Astuce: Le goût cru et acide du concentré 's'adoucit' au rissolage.
6

Déglacer au vin rouge et gratter la couche brune au fond de la casserole.

Astuce: C'est le déglaçage, une bombe de saveurs.
7

Ajouter la viande, le bouillon, le laurier et le thym.

Astuce: Le liquide doit couvrir la viande.
8

Couvrir et cuire au feu le plus doux pendant 2 heures, ou jusqu'à ce que la viande s'écrase facilement à la fourchette.

Astuce: La patience est l'épice la plus importante pour le gibier.
9

Retirer le laurier et la branche de thym avant de servir.

Astuce: Ils ont déjà donné leur goût, ils seraient gênants dans l'assiette.

FAQ de la recette

Puis-je remplacer par du bœuf ?
Oui, le jarret ou le collier de bœuf sont d'excellentes alternatives, avec un temps de cuisson similaire.
Pourquoi saisir la viande si on la cuit ensuite ?
Pour les sucs de cuisson. Le goût de la viande bouillie est bien plus fade que celle saisie. La croûte brun foncé donne la profondeur au ragoût.

Ingrédients

  • 600 g Viande d'antilope (ou cuisse de cerf)
  • 2 pièce Carotte
  • 300 g Pommes de terre
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 2 branche Céleri branche
  • 3 gousse Ail
  • 2 c.à.s. Concentré de tomates
  • 500 ml Bouillon de bœuf
  • 200 ml Vin rouge sec
  • 1 pièce Feuille de laurier
  • 2 branche Thym frais
  • 1.5 c.à.c. Sel
  • 1 c.à.c. Poivre noir moulu
  • 2 c.à.s. Huile d'olive