- Elle est restée trop liquide, que faire ?
- Continuez à cuire à feu doux pour faire évaporer plus d'eau (réduction), ou mixez-y encore un peu de fruits.
Sauce aux fruits au curry
Cette sauce est une célébration des saveurs tropicales : la douceur de la mangue et de l'ananas rencontre le piquant du curry et l'onctuosité du lait de coco. Excellent accompagnement pour le poulet grillé ou les plats de riz. La teneur naturelle en pectine des fruits aide à épaissir la sauce.
Ingrédients
200
g
Mangue fraîche (nettoyée)
200
g
Ananas frais (nettoyé)
150
ml
Lait de coco
2
c.à.c.
Curry en poudre
2
c.à.s.
Miel
5
g
Gingembre frais
1
pièce
Piment (selon goût)
1
pincée
Sel
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Ustensiles nécessaires
- Mixeur plongeant
Instructions
1
✓
Couper les fruits en dés, râper le gingembre.
Astuce: Plus les morceaux sont petits, plus vite ils ramollissent.
2
✓
Chauffer le lait de coco avec la poudre de curry jusqu'à ce qu'il embaume.
Astuce: Les arômes liposolubles des épices prennent vie dans le lait de coco chaud.
3
✓
Ajouter les fruits, le gingembre et le piment. Cuire 10 minutes jusqu'à ce que tout soit tendre.
Astuce: Ne pas faire bouillir trop fort pour préserver les saveurs fraîches des fruits.
4
✓
Incorporer le miel et le sel, puis réduire en purée lisse avec un mixeur plongeant.
Astuce: Ajoutez le miel à la fin, le traitement thermique peut détruire ses substances précieuses.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 200 g Mangue fraîche (nettoyée)
- 200 g Ananas frais (nettoyé)
- 150 ml Lait de coco
- 2 c.à.c. Curry en poudre
- 2 c.à.s. Miel
- 5 g Gingembre frais
- 1 pièce Piment (selon goût)
- 1 pincée Sel