Tourte végane aux champignons

La version végane du 'Pot Pie', où la sauce crémeuse est remplacée par la crème de coco et les saveurs libérées par les champignons. Le champignon (surtout le champignon de Paris brun ou forestier) et sa teneur naturelle en glutamate fournissent la base 'umami', la viande ne manque donc pas. Un ragoût fumant sous une croûte croustillante, le summum du plat réconfortant.
🕒 Préparation 25 min
🍳 Cuisson 30 min
Temps total 55 min
🍽️ Portions 6 portions
🔥 Calories 460 kcal
🌍 Cuisine Internationale / Comfort Food

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Moule à tarte (24-26 cm)
  • Poêle pour le ragoût
  • Pinceau (pour dorer)

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten

Instructions

1

Nettoyer les champignons et les couper en quartiers ou lamelles. Hacher l'oignon. Préchauffer le four à 200°C.

Astuce: Pas besoin de couper trop petit, les champignons réduisent beaucoup à la cuisson (env. de moitié).
2

Chauffer l'huile dans une poêle. Faire suer l'oignon jusqu'à transparence, ajouter les champignons. Faire sauter à feu vif jusqu'à évaporation de l'eau et coloration.

Astuce: C'est la saisie des champignons qui donne le goût. Si vous ne faites que les étuver, ce sera fade.
3

Ajouter l'ail écrasé, le thym, sel, poivre. Saupoudrer de farine, mélanger (1 min), puis mouiller avec la crème. Laisser épaissir en ragoût.

Astuce: La farine lie la crème et assure une texture onctueuse.
4

Retirer du feu, incorporer le persil frais. Verser le ragoût dans le moule.

Astuce: Laisser tiédir un peu avant de mettre la pâte pour ne pas la faire fondre tout de suite.
5

Recouvrir avec la pâte. Sceller les bords, piquer le dessus avec une fourchette (cheminées). Badigeonner d'un peu d'huile ou lait végétal.

Astuce: Les trous pour la vapeur sont obligatoires, sinon la pâte gonflera.
6

Cuire 25-30 minutes jusqu'à ce que la pâte soit dorée et croustillante. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Astuce: Le ragoût brûlant blesse, le repos permet de refroidir à température dégustable et d'épaissir.

FAQ de la recette

Quoi utiliser à la place de l'œuf pour dorer ?
Vous pouvez badigeonner le dessus de la pâte avec du lait végétal (ex: avoine) ou du beurre végétal fondu mélangé à du curcuma pour la couleur jaune.

Ingrédients

  • 1 paquet Pâte feuilletée végane ou brisée (env. 300g)
  • 500 g Champignons (mélange de préférence)
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 2 gousse Ail
  • 200 ml Crème de coco (ou crème végétale de cuisson)
  • 2 c.à.s. Farine
  • 3 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 bouquet Persil
  • 1 c.à.c. Thym séché
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre