Barbacoa

La Barbacoa ne doit pas être confondue avec le BBQ, bien que l'origine du mot soit commune. Cette technique mexicaine consiste à cuire à la vapeur lente des morceaux de viande durs et riches en collagène (comme la joue ou la poitrine). À l'origine, la viande était cuite dans un trou creusé dans la terre, enveloppée de feuilles d'agave. Dans notre version, le vinaigre et la cuisson lente font le travail : les acides détendent les fibres, et la longue cuisson transforme les tendons en gélatine, rendant la viande juteuse et effilochable à la fourchette.
🕒 Préparation 20 min
🍳 Cuisson 8 h
Temps total 8 h 20 min
🍽️ Portions 6 portions
🔥 Calories 460 kcal
🌍 Cuisine Mexicaine

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Mijoteuse (Slow Cooker) ou cocotte en fonte
  • Blender

Instructions

1

Couper la viande en gros cubes (env. 5x5 cm), saler, poivrer, et saisir rapidement dans une poêle pour colorer.

Astuce: Même si beaucoup de recettes disent de mettre la viande crue, la saisir (réaction de Maillard) approfondit les saveurs.
2

Mixer le chipotle, l'oignon, l'ail, les épices (sauf le laurier), le vinaigre et le bouillon jusqu'à lissage.

Astuce: Cette marinade ne fait pas qu'aromatiser, le vinaigre crée un environnement acide propice à l'attendrissement.
3

Mettre la viande dans la mijoteuse (ou la cocotte), verser la sauce par-dessus, ajouter le laurier.

Astuce: Le liquide doit couvrir la viande à moitié.
4

Cuire à basse température pendant 8 heures (ou au four à 140°C pendant 4-5 heures).

Astuce: C'est prêt quand la fourchette s'enfonce sans résistance.
5

Sortir la viande, l'effilocher avec deux fourchettes, puis la remettre dans le jus.

Astuce: Les fibres de viande absorbent alors le jus épicé.
6

Servir sur des tortillas chaudes, arrosé de jus de citron vert frais.

Astuce: La fraîcheur du citron vert 'relève' la viande grasse et riche.

FAQ de la recette

Par quoi remplacer le chipotle ?
Le chipotle est du jalapeño fumé, c'est lui qui donne le goût 'cuit sous terre'. On peut le remplacer par du paprika fumé, mais le goût ne sera pas identique.
Pourquoi ce n'est pas tendre ?
Vous n'avez pas cuit assez longtemps. Le collagène a besoin de temps (min. 4-6 heures) pour se décomposer. Soyez patient !

Ingrédients

  • 1.5 kg Poitrine de bœuf ou collier (morceau gras)
  • 3 pièce Piments chipotle (en conserve, sauce adobo)
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 5 gousses Ail
  • 1 c.à.c. Cumin moulu
  • 1 c.à.c. Origan séché
  • 2 pièce Clous de girofle
  • 50 ml Vinaigre de cidre
  • 100 ml Bouillon de bœuf
  • 1 c.à.c. Sel
  • 1 c.à.c. Poivre noir
  • 2 pièce Feuilles de laurier
  • 1 pièce Citron vert