Boulettes de poulet (Fasírt)

La version plus légère et moderne du 'Fasírt'. Alors que la version porc est plus lourde et grasse, celle au poulet offre une saveur plus douce. Le secret réside dans le ratio liants (œuf, pain trempé ou chapelure) et viande : trop de chapelure assèche, trop peu fait défaire la boulette. L'ail et le paprika sont ici aussi obligatoires pour le caractère hongrois.
🕒 Préparation 20 min
🍳 Cuisson 15 min
Temps total 35 min
🍽️ Portions 5 portions
🔥 Calories 280 kcal
🌍 Cuisine Hongroise

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Bol mélangeur
  • Poêle
  • Papier absorbant

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Œuf

Instructions

1

Mélanger la viande hachée avec l'oignon finement coupé, l'ail écrasé, l'œuf et les épices.

Astuce: Hachez l'oignon très fin ou râpez-le pour éviter les gros morceaux croquants.
2

Ajouter la chapelure progressivement jusqu'à obtenir une masse formable mais pas dure. Laisser reposer au frais 20 min.

Astuce: Durant le repos, la chapelure absorbe l'humidité, liant mieux les boulettes.
3

Former des galettes mains mouillées, rouler dans la chapelure et frire dans l'huile moyenne jusqu'à coloration dorée.

Astuce: L'huile ne doit pas être trop chaude, sinon l'extérieur brûle avant que le centre ne cuise (crucial pour le poulet !).
4

Égoutter l'excès d'huile sur papier absorbant.

Astuce: Servir immédiatement tant que la croûte est croustillante.

FAQ de la recette

Elles se sont défaites à la cuisson.
Masse mal travaillée ou pas assez reposée. Au froid, la chapelure gonfle et lie la boulette.
C'est sec.
Le blanc de poulet est une viande sèche. Ajoutez un peu de courgette ou carotte râpée pour le moelleux, ou ne surcuisez pas !

Ingrédients

  • 500 g Blanc de poulet haché
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 2 gousse Ail
  • 1 pièce Œuf
  • 100 g Chapelure (plus pour enrober)
  • 1 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre moulu
  • 1 c.à.c. Paprika doux
  • 1 botte Persil frais
  • 200 ml Huile (pour friture)