Calzone à la farine de sarrasin

La saveur terreuse et noisettée de la farine de sarrasin donne de la profondeur à la pâte, ce qui s'accorde parfaitement avec le jambon fumé. Bien que le sarrasin soit sans gluten, on le mélange ici à de la farine de blé pour que la pâte reste extensible et aérée, tout en gardant son caractère rustique. Dans le nord de l'Italie, cette céréale est souvent utilisée pour les pâtes et la polenta.
🕒 Préparation 1 h 20 min
🍳 Cuisson 25 min
Temps total 1 h 45 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 650 kcal
🌍 Cuisine Italien Rustique

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Tamis
  • Bol mélangeur
  • Plaque de cuisson
  • Fourchette (pour sceller)

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Œuf
⚠️ Lait

Instructions

1

Mélangez les farines, le sel et la levure. Ajoutez l'eau et l'huile, puis pétrissez la pâte.

Astuce: Le sarrasin a une grande capacité d'absorption d'eau mais s'hydrate lentement. Si la pâte semble collante au début, attendez 5 minutes avant d'ajouter plus de farine.
2

Laissez lever à couvert pendant 60 minutes. La pâte ne montera pas autant qu'une pâte 100% blé car elle contient moins de gluten.

Astuce: N'attendez pas qu'elle 'double de volume', environ 1,5 fois le volume suffit.
3

Préparez la garniture : mélangez l'ail et l'origan dans la sauce tomate.

Astuce: La sauce froide détrempe moins vite la pâte.
4

Divisez la pâte en 4, étalez en disques. Garnissez (sauce, jambon, fromage), pliez en deux et scellez.

Astuce: Soyez délicat au pliage, la pâte au sarrasin est plus cassante !
5

Dorez à l'œuf, piquez la pâte et enfournez à 200°C pour 20-25 minutes.

Astuce: Le sarrasin étant plus foncé, il est plus difficile de voir la cuisson. Fiez-vous à la dureté de la pâte (elle doit sonner creux).

FAQ de la recette

Pourquoi la pâte s'est-elle déchirée ?
La farine de sarrasin n'a pas de gluten, la structure de la pâte est donc plus faible. Ne l'étalez pas trop finement !
Quel jambon utiliser ?
Le jambon cuit (prosciutto cotto) ou le jambon de la Forêt-Noire conviennent le mieux au goût du sarrasin.

Ingrédients

  • 400 g Farine de sarrasin
  • 100 g Farine de blé (T55 ou T65)
  • 7 g Levure sèche
  • 300 ml Eau tiède
  • 10 g Sel
  • 30 ml Huile d'olive
  • 200 g Mozzarella (râpée)
  • 150 g Coulis de tomate épais
  • 150 g Jambon (en lamelles)
  • 2 c.à.c. Origan séché
  • 2 gousse Ail (écrasé)
  • 1 pièce Œuf (pour la dorure)