Canard effiloché

Le Pulled Duck (canard effiloché) est le cousin élégant du porc (pulled pork). Les fibres du canard sont plus sombres et plus grasses, parfaites pour la cuisson lente. Lors de la cuisson façon confit, le gras fond et la viande cuit tendrement dans son propre jus, puis la caramélisation de la sauce BBQ donne le profil de saveur final.
🕒 Préparation 20 min
🍳 Cuisson 2 h 10 min
Temps total 2 h 30 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 450 kcal
🌍 Cuisine Fusion

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Plat à rôtir : Pour la cuisson.
  • Papier aluminium : Pour couvrir.

Instructions

1

Salez, poivrez les cuisses de canard et faites-les dorer à la poêle jusqu'à ce que la peau soit brun doré.

Astuce: Il est important de faire fondre le gras (rendre), sinon le plat sera trop gras à la fin.
2

Placez dans un plat, parsemez d'oignon, ail, sucre, vinaigre. Couvrez hermétiquement d'alu. Cuisez à 160°C pendant 2 heures.

Astuce: La vapeur se forme sous l'alu, empêchant le dessèchement et attendrissant les fibres.
3

Retirez l'alu. La viande doit être fondante. Effilochez-la à la fourchette (jetez peau et os ou gardez-les pour autre chose).

4

Mélangez la viande avec la sauce BBQ et remettez au four 10 minutes pour dorer.

Astuce: Le sucre de la sauce va caraméliser sur les fibres de viande.
5

Servez dans un petit pain ou une tortilla, avec de la coriandre.

FAQ de la recette

Pourquoi la viande ne se défait pas ?
Elle n'a pas cuit assez longtemps. Le collagène entre les fibres a besoin de temps pour se décomposer. Continuez à cuire à couvert !

Ingrédients

  • 4 pièce Cuisse de canard
  • 200 ml Sauce Barbecue
  • 2 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 pièce Oignon rouge (haché)
  • 2 gousses Ail (écrasé)
  • 1 c.à.s. Sucre roux
  • 1 c.à.s. Vinaigre de cidre
  • 1 c.à.c. Sel, Poivre
  • 10 g Coriandre fraîche