Cuisses de poulet épicées

Le secret d'une cuisse de poulet rôtie parfaite est le contraste entre la peau et la viande. La peau doit sécher complètement pour que le gras fonde et devienne une gaufrette croustillante. Pendant ce temps, protégés par l'os, les jus de la viande sont préservés. Si la peau reste humide avant la cuisson, elle ne sera jamais croustillante, rappelant plutôt du caoutchouc bouilli.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 40 min
Temps total 55 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 380 kcal
🌍 Cuisine Internationale

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Essuie-tout (crucial !)
  • Pinceau

Instructions

1

Préchauffer le four à 200°C. Sécher complètement les cuisses de poulet avec de l'essuie-tout. C'est l'étape la plus importante !

Astuce: Le four doit d'abord évaporer l'eau sur la peau (100°C), pendant ce temps la viande ne fait que cuire à la vapeur. Le dorage (réaction de Maillard) ne commence qu'après, à plus haute température.
2

Mélanger l'huile, le jus de citron, l'ail écrasé, le paprika fumé, le Cayenne et le sel dans un bol.

Astuce: L'huile conduit la chaleur et aide à libérer la saveur des épices.
3

Décoller la peau de la chair et frotter la majorité de la marinade SOUS la peau, directement sur la viande.

Astuce: Le paprika a une teneur élevée en sucre, il brûlerait facilement sur le dessus de la peau à haute température, donnant un goût amer.
4

Badigeonner le dessus de la peau d'une fine couche d'huile salée seulement (ou le reste de marinade si vous ne craignez pas qu'elle brunisse trop).

Astuce: La peau a besoin de gras et de sel pour devenir croustillante.
5

Cuire sur la plaque pendant 35-40 minutes, jusqu'à ce que la peau soit brun doré foncé et croustillante.

Astuce: Ne surchargez pas la plaque ! Si les cuisses se touchent, de la vapeur se forme entre elles et elles ne rôtissent pas, elles cuisent à l'étouffée.

FAQ de la recette

Pourquoi la peau ne croustille-t-elle pas ?
Elle était probablement humide quand vous l'avez mise au four. L'eau doit s'évaporer avant que le dorage ne puisse commencer.
Quand est-ce prêt ?
Quand la chair se détache de l'os et que le jus qui s'écoule est clair.

Ingrédients

  • 4 pièces Cuisses de poulet (entières, avec peau et os)
  • 3 gousses Ail (écrasé)
  • 2 c.à.c. Paprika fumé
  • 0.5 c.à.c. Poivre de Cayenne (ou piment en poudre)
  • 1 c.à.c. Sel
  • 3 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 c.à.s. Jus de citron