- Que faire si la peau brunit trop vite ?
- Couvrez lâchement d'aluminium pour continuer la cuisson sans brûler la laque.
- Comment savoir si c'est cuit ?
- Piquez la partie la plus épaisse de la cuisse. Si le jus est clair (pas rose), c'est prêt.
Pintade rôtie laquée au citron
La viande de pintade est plus foncée et plus goûteuse que le poulet, à mi-chemin entre la volaille et le gibier. Dans cette recette, l'acidité et la douceur de laque citron-miel contrebalancent le caractère un peu sauvage de la viande. Le clou d'un déjeuner dominical élégant, où la peau croustillante et brillante fait saliver instantanément.
Ingrédients
1.5
kg
Pintade (prête à cuire)
2
pièce
Citrons (non traités)
2
c.à.s.
Miel
3
gousses
Ail
2
brins
Thym frais
50
g
Beurre
2
c.à.s.
Huile d'olive
1.5
c.à.c.
Sel
1
c.à.c.
Poivre noir fraîchement moulu
300
ml
Fond de volaille
Liste de courses (0)
Ustensiles nécessaires
- Plat à four profond
- Pinceau de cuisine (pour badigeonner)
- Papier aluminium
- Couteau bien aiguisé
Informations sur les allergènes
Lait
Instructions
1
✓
Préchauffer le four à 180°C. Saler et poivrer généreusement la pintade (intérieur et extérieur), sécher la peau.
Astuce: Une peau sèche est la clé du croustillant. L'humidité créerait de la vapeur au lieu de griller (Réaction de Maillard).
2
✓
Couper un citron en deux, le mettre dans la cavité avec le thym et l'ail écrasé.
Astuce: Les vapeurs internes parfumeront la viande de l'intérieur.
3
✓
Mettre la pintade dans le plat, arroser d'huile d'olive, verser le fond autour. Couvrir d'alu et cuire 45 min.
Astuce: Sous couvert, la viande s'attendrit et la vapeur du bouillon empêche le dessèchement.
4
✓
Préparer la laque : fondre le beurre, mélanger avec le miel et le jus du deuxième citron.
Astuce: Ne pas bouillir, juste tiédir pour homogénéiser.
5
✓
Retirer l'alu. Badigeonner généreusement de laque et remettre au four à découvert.
Astuce: C'est là que commence la caramélisation.
6
✓
Cuire encore 25-30 min en arrosant toutes les 10 min avec le jus et le reste de laque, jusqu'à coloration brun doré.
Astuce: Le sucre du miel caramélise vite, donnant couleur et goût.
7
✓
Sortir du four et laisser reposer 10-15 min avant de découper.
Astuce: Le repos redistribue les jus concentrés au centre vers les fibres.
FAQ de la recette
Ingrédients
- 1.5 kg Pintade (prête à cuire)
- 2 pièce Citrons (non traités)
- 2 c.à.s. Miel
- 3 gousses Ail
- 2 brins Thym frais
- 50 g Beurre
- 2 c.à.s. Huile d'olive
- 1.5 c.à.c. Sel
- 1 c.à.c. Poivre noir fraîchement moulu
- 300 ml Fond de volaille