Teriyaki chicken pizza

Cette recette marie le raffinement des saveurs japonaises à la tradition italienne de la pizza. La sauce teriyaki, basée sur la caramélisation de la sauce soja et du sucre, forme un enrobage profond, sucré-salé sur la viande, qui s'intensifie encore dans le four chaud. Ce n'est pas seulement une garniture, mais un jeu de textures : la rencontre de la pâte croustillante, du fromage filant et du glaçage collant.
🕒 Préparation 25 min
🍳 Cuisson 15 min
Temps total 40 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 920 kcal
🌍 Cuisine Fusion Japonaise

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson ou pierre à pizza (pour le fond croustillant)
  • Pinceau (pour badigeonner)
  • Couteau bien aiguisé ou roulette à pizza
  • Poêle (pour préparer le poulet)

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten
⚠️ Lait
⚠️ Soja
⚠️ Graines de sésame

Instructions

1

Préchauffer le four à la température maximale (généralement 220-250 °C). Si vous avez une pierre à pizza, mettez-la à chauffer.

Astuce: Le four chaud donne un choc thermique à la pâte, ce qui fait grossir soudainement les bulles à l'intérieur, rendant les bords aérés (dilatation thermique des gaz).
2

Couper le blanc de poulet en dés, saler, poivrer, puis faire revenir dans une poêle avec un peu d'huile jusqu'à ce qu'il blanchisse (env. 3-4 min). Pas besoin de cuire à cœur, cela finira au four.

Astuce: Si vous mettez le poulet cru sur la pizza, il risque de rendre de l'eau pendant la cuisson et de détremper la pâte.
3

Enrober le poulet précuit avec 2 cuillères à soupe de sauce teriyaki pour bien le glacer.

Astuce: Le glaçage va caraméliser sur la viande, lui donnant un goût supplémentaire.
4

Étaler la pâte à la main ou au rouleau en forme de cercle. La placer sur la plaque recouverte de papier cuisson ou sur la pelle farinée.

Astuce: La pâte à température ambiante est plus facile à étaler car le réseau de gluten est détendu.
5

Badigeonner la pâte avec le reste de sauce teriyaki, en laissant 2 cm sur le bord. Saupoudrer de mozzarella râpée, puis répartir les morceaux de poulet en sauce.

Astuce: Le moins est parfois le mieux : trop de garniture empêche la pâte de bien cuire.
6

Cuire 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que le fromage fonde en bouillonnant, que les bords de la pâte soient brun doré foncé et commencent à faire des bulles.

Astuce: La sauce sucrée a tendance à brûler vite, vérifiez donc à mi-cuisson. Si elle brunit trop vite, baissez la température.
7

Sortir du four et parsemer immédiatement d'oignon nouveau finement émincé et de graines de sésame.

Astuce: Sur la pizza chaude, l'oignon cuit légèrement à la vapeur, perdant son piquant mais gardant son croquant.

FAQ de la recette

Pourquoi le centre de la pâte est-il détrempé ?
Vous avez probablement mis trop de sauce, ou le poulet a rendu du jus. Étalez la sauce finement et précuisez la viande.
Peut-on remplacer le poulet ?
Oui, cela fonctionne aussi très bien avec du tofu ou des crevettes.

Ingrédients

  • 1 portion Pâte à pizza (env. 30 cm)
  • 120 ml Sauce Teriyaki épaisse
  • 250 g Filet de poulet
  • 150 g Mozzarella (type sec)
  • 2 tiges Oignon nouveau / Cébette
  • 1 c.à.s. Graines de sésame (grillées)
  • 1 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 pincée Sel
  • 1 pincée Poivre