Picanha (Aiguillette de rumsteak)

La reine incontestée du churrasco (grillade) brésilien. La particularité de la Picanha (aiguillette de rumsteak) est l'épaisse couche de gras laissée sur le dessus. Pendant la cuisson, ce gras fond continuellement et arrose la viande, la gardant incroyablement juteuse. Les Brésiliens ne compliquent pas : juste du sel, du feu et une viande d'excellente qualité suffisent au bonheur.
🕒 Préparation 20 min
🍳 Cuisson 20 min
Temps total 40 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 680 kcal
🌍 Cuisine Brésilienne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Couteau aiguisé
  • Barbecue ou poêle-gril (fonte)
  • Pince
  • Planche à découper (si possible avec rigole)
  • Thermomètre à viande

Instructions

1

Préparation : Sortir la viande du frigo 30 minutes avant cuisson. La sécher. Inciser la couche de gras (en quadrillage), en veillant à ne pas entamer la viande.

Astuce: L'incision aide le gras à fondre (suer) et évite qu'il ne rétracte la viande à la cuisson.
2

Tranchage : Couper la viande PARALLÈLEMENT aux fibres en tranches (steaks) de 2-3 doigts d'épaisseur.

Astuce: Cela contredit la logique habituelle du steak, mais pour la Picanha c'est ainsi. On coupera perpendiculairement dans l'assiette pour la tendreté.
3

Salage : Saupoudrer généreusement les tranches de gros sel de tous côtés, presser un peu.

Astuce: Le gros sel ne fond pas tout de suite, donnant une croûte croquante sans trop saler l'intérieur.
4

Début de cuisson : Chauffer le gril ou la poêle très fort. Huiler légèrement. Placer la viande d'abord côté GRAS vers le bas.

Astuce: Le but est que la couche de gras soit dorée et croustillante, et que l'excès de gras fonde.
5

Saisir : Cuire le côté gras jusqu'à belle croûte, puis tourner sur le côté chair. Cuire 3-4 minutes par face (saignant : 54°C à cœur).

Astuce: Ne pas retourner sans cesse ! Laisser la réaction de Maillard (brunissement) se faire.
6

Repos : Retirer la viande et laisser reposer 10 minutes sur grille ou planche. Ne pas couvrir hermétiquement pour ne pas ramollir la croûte.

Astuce: Si vous coupez maintenant, tout le précieux jus coulera sur la planche au lieu de finir dans votre bouche.
7

Service : Trancher en fines lanières, cette fois PERPENDICULAIREMENT aux fibres.

Astuce: En coupant les fibres, la mastication sera beaucoup plus tendre.

FAQ de la recette

La viande est dure.
Vous l'avez probablement coupée dans le mauvais sens. La Picanha se coupe d'abord en steaks PARALLÈLEMENT aux fibres, puis au moment de servir PERPENDICULAIREMENT aux fibres.
Le gras a pris feu.
Le gras qui goutte s'enflamme facilement. Cuisez la viande à côté de la braise (zone indirecte) ou soyez vigilant avec la poêle-gril.

Ingrédients

  • 1.2 kg Picanha (Aiguillette de rumsteak), avec la couche de gras
  • 3 c.à.s. Gros sel de mer (ou Fleur de sel)
  • 1 c.à.s. Huile d'olive (juste pour badigeonner)
  • 1 c.à.c. Poivre noir fraîchement moulu