Pizza à la courge et fromage végétal

La sauce tomate n'est pas obligatoire sur une pizza ! L'onctuosité et la douceur de la courge rôtie sont un excellent 'substitut de sauce'. Complétée par une pâte croustillante, du fromage vegan salé et de la roquette poivrée, c'est une véritable bombe de saveurs automnales. Colorée, légère et étonnamment rassasiante.
🕒 Préparation 10 min
🍳 Cuisson 20 min
Temps total 30 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 320 kcal
🌍 Cuisine Vegan Moderne

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier sulfurisé

Informations sur les allergènes

⚠️ Gluten

Instructions

1

Couper la courge en tranches très fines (à la mandoline c'est le mieux). Mélanger avec un peu d'huile, sel et poivre.

Astuce: Si c'est épais, ça ne cuira pas sur la pizza. Si c'est fin, ça caramélise et devient tendre.
2

Étaler la pâte à pizza. Badigeonner d'huile aillée, saupoudrer d'origan.

Astuce: La couche d'huile protège la pâte de l'humidité.
3

Disposer la courge et les lamelles de poivron, puis parsemer de fromage végétal.

4

Cuire à 200-220°C (ou au max de votre four) environ 12-15 minutes, jusqu'à ce que les bords dorent.

Astuce: La chaleur vive est nécessaire pour une pâte croustillante.
5

Au moment de servir, garnir de roquette fraîche.

Astuce: L'amertume de la roquette contrebalance la douceur de la courge.

FAQ de la recette

Le fromage vegan ne fond pas, que faire ?
Les fromages végétaux fondent plus difficilement. Versez un peu d'huile dessus avant cuisson, ou couvrez la pizza de papier alu les 5 premières minutes pour créer de la vapeur.

Ingrédients

  • 1 portion Pâte à pizza (prête ou maison)
  • 300 g Courge (nettoyée)
  • 150 g Fromage végétal (râpé)
  • 1 pièce Poivron rouge
  • 50 g Roquette fraîche
  • 2 c.à.s. Huile d'olive
  • 1 gousse Ail (écrasé)
  • 1 c.à.c. Origan séché
  • 0.5 c.à.c. Sel
  • 0.5 c.à.c. Poivre