Adobo de porc

L'Adobo n'est pas seulement un plat, c'est la technique de cuisson nationale des Philippines. Le nom vient de l'espagnol « adobar » (mariner), mais la méthode est ancestrale : le vinaigre et le sel (plus tard la sauce soja) conservaient la viande dans la chaleur tropicale. Le résultat est une merveille tendre, salée-acidulée et aillée, qui devient meilleure à chaque réchauffage.
🕒 Préparation 15 min
🍳 Cuisson 50 min
Temps total 1 h 5 min
🍽️ Portions 4 portions
🔥 Calories 520 kcal
🌍 Cuisine Philippine

Ingrédients

Ustensiles nécessaires

  • Casserole à fond épais avec couvercle
  • Bol pour la marinade
  • Cuillère en bois

Informations sur les allergènes

⚠️ Soja

Instructions

1

Couper la viande en cubes de 4-5 cm. Mélanger avec l'ail écrasé, la sauce soja, le poivre et le laurier. Laisser reposer au moins 20 minutes (ou une nuit).

Astuce: Le sel de la marinade (sauce soja) pénètre la structure de la viande et aide à retenir l'humidité pendant la cuisson.
2

Chauffer l'huile dans une casserole, retirer la viande de la marinade (réserver le jus !) et faire dorer les cubes de tous côtés.

Astuce: La réaction de Maillard (brunissement) ajoute une couche de saveur supplémentaire, sans laquelle l'Adobo ne serait que de la viande bouillie.
3

Ajouter l'oignon coupé en quartiers et faire revenir encore quelques minutes. Verser ensuite la marinade réservée et l'eau.

Astuce: La quantité de liquide va diminuer, concentrant ainsi les saveurs.
4

Porter à ébullition, puis réduire le feu au minimum. Ajouter alors le vinaigre. IMPORTANT : Ne pas remuer ! Laisser mijoter sans couvercle pendant 5 à 10 minutes.

Astuce: Si vous remuez immédiatement, l'acide acétique restera « cru ». Il faut laisser l'odeur piquante s'échapper avec la vapeur.
5

Ensuite, couvrir et cuire à feu doux env. 40 minutes, jusqu'à ce que la viande soit tendre comme du beurre.

Astuce: La cuisson lente (braisage) transforme le collagène des tissus conjonctifs en gélatine, rendant la viande fondante.
6

Une fois la viande tendre, retirer le couvercle et faire réduire la sauce en un jus épais et brillant qui enrobe les cubes de viande.

Astuce: La réduction épaissit le jus gélatineux à la sauce soja.

FAQ de la recette

Pourquoi n'est-ce pas assez acide ?
Le goût du vinaigre s'adoucit à la cuisson. Le secret : quand vous versez le vinaigre, NE REMUEZ PAS pendant 10 minutes ! Laissez « cuire » l'acidité vive.
Quelle viande choisir ?
Les morceaux gras sont les meilleurs, comme l'épaule, l'échine ou la poitrine. La viande maigre (ex. carré) se dessécherait durant la longue cuisson.

Ingrédients

  • 500 g Épaule ou cuisse de porc (en cubes)
  • 6 gousse Ail (écrasé)
  • 1 pièce Oignon rouge
  • 4 c.à.s. Sauce soja
  • 3 c.à.s. Vinaigre (de canne ou de cidre)
  • 3 pièce Feuille de laurier
  • 1 c.à.c. Poivre noir en grains
  • 0.5 c.à.c. Sel (seulement si nécessaire)
  • 200 ml Eau
  • 2 c.à.s. Huile